Podignite ruku ako vaša zimska rutina nakon posla prođe nešto ovako: ostavite ured u paketu u 14 slojeva. Vratite se kući i odmah kokonom u najsjajnijoj pokrivaču koju posjedujete. Shvatite da ste zaboravili otići na Whole Foods i da je zdrava juha koju planirate nije.
Da, s ludim rasporedima (a da ne spominjemo da je crna boja u 5 p.m. I posljednji Ono što želite učiniti je otići u trgovinu prehrambenih proizvoda) Zakon o večeri nije lako prodati.
Koji je odgovor? Iznenađujuće, uključuje vaš zamrzivač.
Daily Harvest, Super Buzzy Startup poznat po svojoj smrznutoj isporuci smoothieja, širi se i dolazi nakon planova za večeru. Specijalist za život šalje šalice sa zamrznutim unaprijed zasjenjenim sastojcima smoothieja iznutra, tako da sve što morate učiniti je dodati tekućinu i spoj. A sada, primjenjuje istu formulu na nove ponude-ovo vrijeme u kojoj glumi juhu.
Osnivačica Rachel Drori znala je da je na nečemu s pozitivnim odgovorom na brandov smoothie biz (Daily Harvest Now nudi 14 okusa koje možete odabrati, uključujući konoplju za borovnicu i broj publike, metvice i kakao). Ali ispada da je velika planovi Za vaš zamrzivač.
Svi organski recepti Daily Harvest-a-za smoothie i juhe-koji su stvorili tim kuhara i nutricionista, a prepuni su veganskih, bez glutena i paleo-prilagođenih superhrana (aka, sve one stvari koje su skupe, a ponekad i škakljive Da biste se privukli na sebe, poput adaptogenih gljiva i bobica morskih buckhorn -a).
Svaka šalica pojedinačne veličine navodi sve sastojke podebljanim tiskom (tako da znate da nema nasumičnih aditiva), a prepun je proizvoda koji se bave poljoprivredom koji su odabrani na svom prehrambenom vrhu. Pretplate počinju od 48 dolara tjedno za šest šalica (miješajte i podudaraju smoothiee i juhe), što znači da dobivate pola tuceta zdravih obroka za 8 dolara pop. (Postići!)
Znatiželjan je saznati više o tome kako funkcionira cijela stvar za dostavu juhe? Sjajno! Ispitali smo iskustvo (i testirali recepte) za vas, natch.
S pretplatom dobivate kutiju s ledom poslanom na vašu lokaciju po izboru (bonus: slatko pakiranje dolazi s hrpom magneta, uključujući i jedno proglašavanje #freezergoals).
Izrada juhe je suludo lagana-samo napunite šalicu izbora na vrh tekućinom (uvijek možete koristiti vodu, ali Daily Harvest također preporučuje kokosovo mlijeko ili juhu, ovisno o receptu). Zatim sve zagrijte u loncu ili mikrovalnoj pećnici tri do pet minuta.
Ova juha za zagrijavanje, curry u stilu je prepuna povrća (špinat, karfiol i paprika, svi se pojavljuju) i ozbiljnih zdravstvenih pomagala poput protuupalnog đumbira i prijavljenog korijena imuniteta-booster astragalusa.
Znate što je bolje od hitnog instant ramena zaprepaštenog u vašem ormaru? Ove stvari. Rezanci butternuta, crveni miso, morske alge i ne jedan, ali pet Vrste adaptogenih gljiva čine zdravstveni koktel koji je teško pobijediti.
I sigurno, vlakna, antioksidanti i tona hranjivih sastojaka (željezo, kalcij, magnezij i vitamini od medara su svi u mješavini) čine ga laganim prehrambenim izborom, ali to je oh-ugodan okus koji je to onaj Prava pobjeda ovdje.
Zoodles i slanutak nalaze se u glavnim ulogama u ovom pregledu minestronea, s ukusnom bazom rajčice (možete dodati juhu ako ga imate pri ruci, ali formula je opremljena s dovoljno rajčice da stvori punu zdjelu okusa bez obzira).
Uobičajeni zdravi dodaci su svi ovdje (kelj, bosiljak) zajedno s manje poznatom biljnom rodiolom, za koje se kaže da povećava funkciju mozga i stabilizira vaše raspoloženje. Drugim riječima, upravo je ono što vam treba za slučajni ručak u srijedu da vas pokrene ostatak tjedna (i djeluje jednako dobro kao i umirujuća večera u nedjelju navečer).
Nema kupovine, sjeckanja ili pirjanja sat vremena dok pokušavate svesti na ručnoj mjeri-samo-samo preferirani obrok od hladnog vremena za manje od 10 minuta. Pozdrav, večera hack.
Želite Delish (i lako ih je napraviti!) smoothie i juhe isporučene na vaša vrata? Idite na dnevni berst.com
Gornja fotografija: Dnevna žetva