Avokado nije jedina iznenađujuća hrana koju biste trebali praviti. Da biste spriječili prenošenje prljavštine i bakterija s vanjske strane predmeta u unutrašnjost, Akademija za prehranu i dijetetika kaže da biste trebali i periti limune, banane i grejp-bazički bilo koji proizvod koji ima oguljenje koje obično ne jedete-kao što obično ne jedete dobro kao limenke i staklenke prije nego što ih otvorite tako štetne bakterije ne ulazi u hranu s poklopca.
Možda će trebati malo više vremena i snage volje!-Operati prije jela, ali imati ukusan, avokado bez bakterija na tostu se definitivno isplati.
Evo što nutricionist može reći o našoj trajnoj opsesiji avokada. Ili naučite kako napraviti vegansko prženo jaje kako biste nazdravili zdravici.