Ultra-luksuzni 'klubovi za oporavak' žele izliječiti svoje tijelo i um, ali vrijede li to?

Stavljanje premije na brigu o sebi

Na neki način dugo su postojali objekti poput prostora za oporavak, ističe Erin Nitschke, EDD, CPT, profesor i zdravstveni trener, koji također piše o trendovima u fitness industriji. "Razmislite o masažnoj terapiji, saunama, toplicama i restorativnim satovima joge", kaže ona. Pa zašto priliv luksuza? Dr. Nitschke kaže, „Ovi klubovi vjerojatno mogu ponuditi razne usluge koje postojeći objekti možda nemaju prostor, režijski proračun ili dostupne profesionalce za.„Može se činiti kontra intuitivnim, ali donošenjem više usluga pod jedan krov, ultra-luksuzni klubovi za oporavak mogu ih učiniti pristupačnijim i pristupačnijim-čak i ako su još uvijek skupe.

Rani usvajanje ovog modela uključuju Rise We We, teretana-meet-SPA-Meets-Café, koji je WeWork započeo ispod svog nižeg prostora za suradnju na Manhattanu 2017. (koji je zatvoren tijekom pandemije). Zatim, tu je bunar, "Wellness povlačenje" od 13 000 četvornih metara na sredini Manhattana koji se otvorio 2019. godine. Oboje su bili pioniri u wellness prostoru na jednom mjestu. Danas sve više i više fitnessa proširuje svoje mogućnosti, a pridošlice se lansiraju s višestrukim poslovnim modelima već na umu.

Nedavni primjeri uključuju RVIVL, otvaranje ovog ljeta u LA -ovoj četvrti Playa Vista. Planira ponuditi slične tretmane, uključujući infracrveno svjetlo, krioterapiju i još mnogo toga. U Malibuu, samo otvorena ustanova za fitness, mentalno zdravlje i oporavak nazvan 9X ponudit će klase vježbanja, tretmane ketamina, masaže oporavka i joga sesije.

U međuvremenu, LA teretane, vrhunski oporavak performansi i Fairfax trening klub, sesije za oporavak na popisu s proizvodima za perkusivnu terapiju, plus tečajeve meditacije i daha, na isti način kao što se vrte i HIIT. A na istočnoj obali, S10, nekada bez ikakvih teretana u centru Manhattana premjestila je lokacije i ponovno se premjestila kao višestruka destinacija za fitness i oporavak s privatnim toplicama, flotacijskim mahunama, mikroparnim licama, uslugama oporavka poput cuppinga i terapije mekog tkiva i mekog tkiva poput fascijalnog oslobađanja. Čak i mainstream high-end teretane poput Equinoxa ističu oporavak u svojoj klasnoj ponudi i marketinškim materijalima.

Trošak oporavka luksuza

Iako briga o sebi ne mora biti skupa lažica poput sna, hidratacije i prehrane, već dug put-ti su klubovi za oporavak usmjereni prema ljudima koji imaju raspoloživi dohodak koji ga žele ulagati u sebe. Na primjer, mjesečno članstvo za uklanjanje mjesta košta 495 dolara, što vam dobiva četiri tretmana i jedan IV kapljice. Cijena svih pristupa za neograničene sesije je 2.500 dolara mjesečno. Pojedinačni tretmani poput hiperbarične komore s kisikom i ledene kupelji kreću se od 40 do 160 dolara, a koji se mogu kupiti Á la carte. (Posjetitelji na popravljanju mjesta ne moraju biti članovi.) Tretmani na RVIVL -u dolaze sa sličnim cijenama. Članstvo ili pojedinačne usluge u drugim klubovima su usporedivi.

Ali vrijedi li to

Samo vi možete odrediti što vam vrijedi. Ali u smislu povrata vašeg ulaganja kada je u pitanju luksuzni tretmani za oporavak, fiziologinja vježbanja Sharon Gam, doktor znanosti, CSCS, kaže da, iako mnogi od ovih tretmana mogu povećati subjektivni osjećaj oporavka, biomarkeri ne ukazuju na to da je tijelo mjerljivije oporavljeno.

"Postoji legitimna istraživanja", kaže, "ali nekako je pretjerano i izvađeno iz konteksta kako bi nešto prodao, a vjerujem da se to sada događa s luksuznim oporavkom. Mislim da postoji opasnost da će ljudi biti uvjereni da će te stvari toliko poboljšati njihov oporavak da se tada ne moraju usredotočiti na jednostavne osnove, a to su dosadne stvari koje trebaju vremena i truda koje nitko ne želi učiniti.”

Dr. Leary se zapravo slaže da najvažniji aspekti oporavka nisu skupi. Čak je napomenuo i neke besplatne načine na koje svi mogu dobiti neke ponude za lijek za lijek kod kuće, poput uzimanja hladnih tuševa, za razliku od plaćanja 40 dolara za hladno urođenje. Ali on također vjeruje u svojevrsnu ekonomiju wellnessa: da što više oporavka postaje dio rutina ljudi, više će se društva usredotočiti na brigu. "Svatko mora imati vlastiti prekidač svjetla i taj prekidač svjetla ne može biti prisiljen", kaže on. “Ne možete uključiti nečiju prekidač svjetla, ali možete nadahnuti. I mislim da je to zaista veliki dio lijeka.”

Iz osobnog iskustva, mogu potvrditi da je ledena kupelj sve samo ne dosadna, a sat u infracrvenoj sauni će se rastopiti sve vaše nevolje. Ali su ili korisni kao laku noć, unatoč činjenici da koštaju više? Vjerojatno ne. Sigurni su osjetiti ljubitelj. I možda to ionako plaćate.