Odzračivanje može biti super zdravo dok se 1 uobičajena zamka ne ometa
Prema Silversheinu, kada imamo rješenje usmjereno na način razmišljanja, rješavamo probleme brže i pametnije. To nas drži izvan stalnog ventilacijskog ciklusa, a što pozitivniji i jasniji možemo zadržati svoj um, to ćemo brže riješiti problem. Ishod je bermudski trokut vrsta, jer vas zarobljava. Ravno, nefiltrirano odzračivanje može zlikoviti ljude koje stvarno volimo ili barem poštujemo, a tko god služi za zvuk u vašu bijes, samo će samo pojačati vašu negativnu sliku o njima-- ništa se ne mijenja ili se ne riješi.
To je rečeno, ne morate se obvezati na potpuno čišćenje žalbe ako trebate nešto skinuti s prsa. Vjerujte mi, svi zaslužujemo trenutak za odjavu, pa pustite te osjećaje. Ali kad su vam dvije minute gore, prebacite se na otkrivanje zašto imate problema, a možda razgovarajte s osobom koja uzrokuje probleme na lice.
Kada govorimo o tome, evo a plan u tri koraka da zaustavite svog prijatelja koji se stalno žali prijatelju da vas zbuni s njihovim terapeutom. A ako imate "ljepljiv um", objašnjava psihije Kako prestati pretpostaviti najgore.
