Želite pojesti više biljaka 2021. godine? Ovi vegetarijanski recepti na Bliskom Istoku ste pokrili

Nabavite recept: tikvica butternuta, slanutak i jogurt drobljenje

9. Pečena povrća riža

Ako tražite nešto jednostavno i ukusno, dovoljno je srdačno da bude samostalan obrok, to je to. Pečeni patlidžan i mrkva, slanutak i riža začinjeni su kurkumom, kuminom, crni papar i kajenski papar. Dodajte pinjole ako ih imate i večera je gotova.

Nabavite recept: riža od pečenog povrća

10. Bez jamstva Bliskog istočnog stila

Ovo je još jedno jelo koje je dovoljno bogato hranjivim sastojcima da posluži kao cijeli obrok. Povrće i veganski bjelančevine pečeni su u tankom umaku od rajčice i preliveni sirom. Budite velikodušni s kurkumom kako biste osigurali da je svaki zalogaj pun okusa.

Nabavite recept: bez jamstva Bliskog istočnog stila

Pogledajte videozapis u nastavku da biste vidjeli kako kuhanje s kurkumom može koristiti vašem tijelu:

Pridružite se dobro+Good's Facebook grupi za zdraviju inspiraciju za recept iz cijelog svijeta.