Željenje 'provjere lojalnosti' je crvena zastava u vezi

Zašto ti zapravo dugo provjeriti odanost partnera

Idemo do srca stvari, hoćemo li? Dr Phillips kaže da ako brainstormirate načine kako vam testirati predanost partnera, to znači da se već osjećate nesigurno u vezi.

To može biti rezultat bilo kojeg broja stvari--a ne svi oni ne mogu imati veze s vašim trenutnim partnerom. "[Partner] koji vrši provjeru vjernosti možda je odrastao u obiteljskoj dinamici gdje je bilo izbjegavanja, traume ili nedostatka njegovanja roditelja ili njegovatelja. Stoga, budući da nisu dobili ljubav i njegujući od roditelja ili skrbnika, sva ta energija projicira se na njihovog trenutnog partnera, što im je uzrokovalo da imaju tjeskobni stil vezanosti ", kaže dr. Phillips.

Također je moguće da vaša nesigurnost proizlazi iz nekog aspekta vaše trenutne veze. "Obično se nešto događa u vezi, gdje osoba ne vjeruje svom partneru. To može biti od prošle nevjere u odnosu ili nevjere iz prošlih odnosa. To također može biti svjedok njihovog partnera koketira s drugima ", kaže dr. Phillips.

Drugim riječima, ako tražite provjeru lojalnosti, to je zato što je neki aspekt odnosa ili prošlih odnosa već čineći da se osjećate nesigurno. Ali čuj ovo, u redu? Prolazak s testiranjem odnosa zapravo se neće baviti korijenom te nesigurnosti. U stvari, to bi moglo značiti burni kraj vaše veze.

"[Provjera lojalnosti] može biti toksična u vezi jer može stvoriti borbu za vlast ili rupturu između dvoje ljudi u koje jedan partner ne može vjerovati, a drugi bi želio vjerovati. Također je neugodno i sramota za partnera koji je prošao kroz provjeru vjernosti ", kaže dr. Phillips. "Ova vrsta manipulacije može uzrokovati da napusti odnos."I na taj način, uzimanje vremena za razmišljanje o onome što je uzgoj ta nesigurnost je presudna.

Što uraditi umjesto toga provjere lojalnosti osjećate li se nesigurno u svojoj vezi

Umjesto da se vratite iza partnera kako biste testirali trajnost vaše veze, dr. Phillips preporučuje otvoreno raspravljajući o svojim osjećajima. "Preporučio bih osobi da bude iskrena prema njihovom partneru u vezi s njihovim nesigurnostima i zašto se bore s povjerenjem", kaže on. "Također bih razgovarao s njima o posljedicama progona provjere lojalnosti s mogućnošću da se njihov partner naljuti ili želi otići. Oni također mogu osjetiti bol i povrijediti ako provjera odanosti ne funkcionira."

Ako imate pristup terapiji, to je također zaista sjajno okruženje za raspravu o tome zašto se osjećate onako kako se osjećate prije nego što se otvorite svom partneru.

Velike su šanse da postoje jedinstveni i zamršeni razlozi zbog kojih odjednom osjećate potrebu da beta testirate svoj odnos. Zato odvojite vrijeme da saznate o njima prije nego što raznesete nešto dobro. Upozorenje? Ako želite provjeru lojalnosti jer ste u nasilnoj vezi, učinite ono što trebate učiniti da biste sigurno izašli na izlasku trenutne situacije. Nijedan odvažni čin odanosti nije zamjena za vaše zdravlje i dobrobit.

Ako se vi ili netko koga volite nalazite u nasilnom partnerstvu, za pomoć se mogu obratiti nacionalnoj telefonskoj liniji za nasilje u obitelji 1-800-787-3244.