Uslužili smo 3 stručnjaka koji su trčali kako bismo isprobali ove upravo ispuštene tenisice--ono što se dogodilo
Da bismo vam pomogli da pronađete obuću koja ima savršenu ravnotežu stila cool djevojke i podrške koja voli stopala, zamolili smo tri trkača da nam daju svoje kritike na cipelama koje koriste u svojim IRL treninzima.
Do testa su bili asics kayano 25s i kumulus 20-ih, od kojih se napaja gel slojevit u potplatu kako bi apsorbirao šok i dao vam taj osjećaj trčanja na zraku.
Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli cipele u akciji i pročitajte recenzije kako su se snašli u različitim uvjetima trčanja.
Katie Wang, Barryjeva instruktor Bootcamp
Tipičan tjedan treninga za Wang uključuje četiri ili pet Barryjevih predavanja, jednu klasu pilatesa i jednu trčanje na otvorenom (uz vrh podučavanja desetak svojih Barryjevih predavanja tjedno)-Aaka je na nogama puno.
Njeni glavni kriteriji u par tenisica je podrška, podrška, podrška. "Nekada sam imao plantarni fasciitis i pretrpio sam nekoliko ozljeda gležnja od odbojke, tako da sam uvijek u lovu na najbolju podršku", kaže ona. "Flemsy jednostavno to neće smanjiti."
"Flemsy jednostavno to neće smanjiti."
Wang je prvo uzeo Kayano 25s na probno trčanje tijekom Barryjeve klase. "Bila sam vrlo impresionirana podrškom i strukturom tenisica", kaže ona. "Oduvijek sam čuo dobre stvari o tim cipelama, ali sam ih još moram isprobati. Ono u čemu sam posebno uživao u njima je da su se osjećali čvrsto, ali nekako su i dalje nevjerojatno lagano."
I to je išlo i za stroj i izvan njega. "U prošlosti sam imao tenisice za trčanje koje mi se sviđa na trkačkoj stazi, ali kad dođem do poda, ne osjećam dovoljno stabilnosti. Cipele su bile podržavaju i na trkačkoj stazi i na podu."
Gali Dotan, osobni trener
Kao bivša profesionalna plesačica, pokret je bio dio Dotanovog života onoliko dugo koliko se može sjetiti. "Plesao sam prije nego što sam mogla hodati", kaže ona. "[Za mene] kondicija je stil života, to nije samo moj posao."
Budući da je trgovala svojim plesnim cipelama za tenisice (i nakon što je zadobila više ozljeda stopala od plesa), posebno je svjesna brige o nogama-što uključuje dane odmora i nošenje odgovarajuće obuće.
"Svaki put kada vam stopalo udari pod dok trčite, ta sila je tri puta veća od vaše tjelesne težine", objašnjava Dotan. "Dobra cipela za trčanje pomoći će u apsorpciji tog utjecaja. Ako nosim cipele za trčanje koje nemaju dovoljno podrške, osjetit ću to odmah U mojim zglobovima. Ne mogu ga dovoljno naglasiti! Kažem to svim svojim klijentima, ako želite trčati, morate imati prave cipele."
"Kažem to svim svojim klijentima, ako želite trčati, morate imati prave cipele.”
Testirala je kumulus 20-ih u svojoj petodnevnoj rutini trčanja, uključujući sesije za trčanje, trčanje na otvorenom i nastavu u Mile High Run Clubu. Njezin pregled?
"Tražim podršku u gležnju i ispod stopala", kaže ona. "Bili su nevjerojatno ugodni, lagani i imali su veliku podršku! Upravo su se odlično držali na dugotrajnoj."
Kellilyn Fierras, osobni trener i instruktorica svih borbi
Fierras je vodio diviziju I staza na fakultetu i sada trenira za polumaratone, tako da zna vrijednost vezanja cipela koje joj mogu odvesti udaljenost.
Za nju, to znači obuća koja može izdržati šestodnevni raspored treninga, uključujući šest trčanja različitih duljina plus treninge u unakrsnom treningu poput boksa, vježbi tjelesne težine i dizanja utega.
"Bilo je to savršeno uklapanje i udobnost za oba kraća i dulje vožnje."
"Uistinu sam uživao u Kayano 25s jer su vrlo ugodni i stabilni", kaže Fierras. "Imam šire stopalo i obično mi je teško pronaći udobnu cipelu koja je dovoljno lagana za trčanje. Međutim, to je bilo savršeno uklapanje i udobnost za oba kraća i dulje vožnje."
Kupite cipele
Kupite sada ASICS GEL-KAYANO®️ 25 $ 160 KUPITI ASICS GEL-CUMULUS®️ 20 $ 120 KUPITI ASICS GEL-KAYANO®️ 25 $ 160U partnerstvu s ASICS -om
Vrhunska fotografija: Katie Wang
