Kakav odnos Pro želi da znate prije nego što biste čak i razmišljali o povratku s bivšim

1. Obavezno prođite kroz razdoblje probijanja srca

Biti tužan i usamljen nakon raskida prilično je neizbježno, a postoji čitav katalog pjesama Taylor Swift da to dokaže. Kad ste u trzaju mračnih, jadnih trenutaka, primamljivo je ispuniti prazninu jednostavnim povratkom sa svojim bivšim. Ali ovo, kaže Rainie Howard, stručnjak za odnose i autor knjige Odlučujući voljeti, je odlučno ne dobra ideja. "Izdvojite vrijeme da se izliječite od srčanog pucanja ... što će vam omogućiti da budete u zdravijem prostoru i da se više ne kontrolirate-ili se uplašeni-postupci druge osobe, jer je vaš glavni prioritet briga o sebi", ona kaže. "Dajte si vremena za izliječenje kako biste jasno mogli donijeti najbolje odluke za sebe."Jednom kad se preseliš kroz tugu (što, za ono što vrijedi, sisa), moći ćete racionalno odlučiti je li to nešto vi ili ne stvarno Želite pokušati ponovo.

2. Razmislite zašto je veza završila

Kad se veza završi, lako se može osvrnuti na naočale ružičaste boje-što znači da možete prikladno "zaboraviti" da je ta osoba spavala s najboljim prijateljem ili odletjela u Meksiko dan nakon što je vaš otac umro. "Uvijek razmotrite razlog zbog kojeg je veza završila", kaže Howard, koji napominje da je ovo važan korak za procjenu da li se vratite u nezdravu vezu ili ne. Samo zato što je vrijeme prošlo, "nemojte pretpostaviti da su drugačije", dodaje ona. Jer ako to učinite, riskirate da naletite na iste probleme koji su vas prvi put prekinuli.

3. Uspori

Ne očekujte da ćete jednostavno pokupiti stvari tamo gdje ste stali. "Tretirajte vezu kao što biste i bilo koji novi odnos: odvojite vrijeme i započnite sporo", kaže Howard. "Budite sigurni da imate granice i nemojte sniziti svoje standarde zbog prošle veze s njima."Ako je prošlo značajno vrijeme od raspada, važno je koristiti ovo" sporo "razdoblje kao vrijeme za upoznavanje novi (idealno poboljšane) verzije jedna drugoj i provjerite jesu li zaista dobro podudaranje. "Obavijestite ih o područjima vašeg života koja su se promijenila i razvijala i dajte im vremena da upoznaju nove dok slušate i naučite što je za njih novo", kaže Howard.

4. Ostavite prošlost u prošlosti

Ono što je najvažnije, dok počinjete napredovati u drugoj (ili trećoj, ili četvrtoj) iteraciji vaše veze, pustite sva stara sranja. "Usredotočite se na to gdje ste sada u svom životu i ne dopustite sebi da se prebivate u prošlosti", kaže Howard. Dajte sve od sebe da oprostite, zaboravite i ostanete prisutni kako biste mogli početi graditi nešto novo-možda čak i bolje od onoga što ste imali prvi put.

5. Znajte kada je vrijeme da se odem zauvijek

Bez obzira koliko vam nedostajalo bivšeg, važno je zapamtiti da nisu svi odnosi vrijedno revizije. Prije nego što počnete pucati tekstove "I dalje te volim", odvojite malo vremena da sebi postavite teška pitanja i razmislite o tome da li ta osoba doista zaslužuje mjesto u vašem životu ili ne. "Ako je veza bila vrlo toksična i nasilna, nikad nije dobra ideja da se ponovno okupimo", kaže Howard. "Također, ako i dalje imate problema s dubokim povjerenjem zbog nevjere ili izdaje, vjerojatno nije dobra ideja da se ponovno okupimo, pogotovo ako ste samo završili nedavni odnos koji probija srce."Ulazak može biti teško kao pakao, ali ponekad je to najbolje.

Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.