Koja hrana (osim šparoga) čini da vaš piški miris i zašto se to događa?
3. Riba
Da, jedenje ribe moglo bi uzrokovati da i vaš urin miriše na ribu. Prema Kalifornijskom sveučilištu, Berkeley, oni koji imaju metabolički poremećaj trimetilaminurija ne mogu pravilno razbiti složeni trimetilamin. Zbog toga se spoj nakuplja i izlazi iz tijela znojem, dahom i urinom.
4. Kava
Ako ste entuzijastični piće kave, očekujte miris. Kad ga tijelo razbije, nusprodukti kave zvane metaboliti navijaju u vašem urinu. A rezultat je miris nalik kavi kad odete u kupaonicu. To također služi kao sjajan podsjetnik da vi moć želite malo smanjiti Starbucks.
Saznajte više o prednostima kave u donjem videu:
5. Kim
Curry je zasigurno utješno tijekom zimskih mjeseci, ali može doći do cijene. Budući da kumin-jedan od njegovih glavnih sastojaka sadrži sumporne spojeve, to može uzrokovati da vaš pee smrdi.
6. Češnjak
Češnjak i luk su u istoj obitelji, tako da nije čudo što i povrće mirisa i mirisnih proizvoda također snažno mirišući urin. Ali ima puno koristi koje dolaze iz suočavanja sa smradom, poput njegove sposobnosti borbe protiv upale, raka i zaštite jetre.
Pogledajte videozapis u nastavku kako biste saznali o zdravstvenim prednostima češnjaka:
7. Alkohol
Nakon noći s jednom previše margarita, najvažniji cilj vašeg tijela je izvlačenje sav taj alkohol iz vašeg sustava. Prema kliničkom psihologu Johnu Mayeru, doktorat, to čini oksidacijom, procesom koji razgrađuje toksine u alkoholu i izlučuje ih kroz dah, znoj i pogodili ste i urin.
8. Ananas
Prepirka! Ne proizvodi sve namirnice. Onaj koji zapravo čini da vaš urin miris je ananas. Kad jedete voće s visokim šećerom, ponekad i vaše tjelesne tekućine počinju mirisati slatko.
Ostali razlozi osim hrane koji je vaš piška
Prema urologu Michaela Ingbera, dr. Med. "Mnogo stvari doprinosi miruu urina. Neki su možda normalni, drugi mogu biti znak da nešto nije u redu ", kaže on. Evo, dr. Ingber naglašava najčešće razloge koji nisu povezani s dietom za promjenu mirisa urina, uključujući kada posjetiti liječnika.
1. Hidratacija
"Status hidratacije ne utječe samo na boju urina, već i miris", dr. Ingber kaže. Objašnjava da kada ste dehidrirani, bubrezi koncentriraju mokraću i drže se viška vode. To, kaže, mijenja miris vašeg piškinja zajedno s njegovom bojom (koje možda primjećujete prelazi od bistre ili svijetlo žute do tamnije nijanse).
2. Lijek
Dr. Ingber također kaže da određeni lijekovi mogu promijeniti način na koji vaš piški miriše, prvenstveno sulfa lijekove, koji se koriste za liječenje infekcija kao i dijabetes. "Ovi lijekovi mogu uzrokovati da urin ima truli miris jaja", kaže on.
3. Rijetki genetski uvjeti
"Rijetko, određeni genetski uvjeti mogu uzrokovati miris urina. Na primjer, bolest urina javorovog sirupa rijetka je bolest koja utječe na sposobnost tijela da metabolizira određene aminokiseline ", dr. Ingber kaže. "Ako imate ovo stanje-obično se dijagnosticira u ranom života, vaš urin može mirisati, pogodili ste: javorov sirup."(Molimo razgovarajte s liječnikom ako vaš urin redovito miriše na javorov sirup; ovo stanje može dovesti do oštećenja organa.)
4. Infekcije
Ponekad, dr. Ingber kaže da Pee mijenja miris zbog infekcije, poput E. coli ili staph (Stafilokok). Dakle, ako imate jednu od tih infekcija, promjena urina mogla bi biti moguća nuspojava.
5. Višak ketona
Dr. Ingber kaže da višak ketona također može uzrokovati da se piška različito miriše. "To vidimo kod ljudi koji imaju dijabetes kada njihovi šećeri nisu dobro kontrolirani ili kada uđu u krizu" ketoacidoze ", kaže on. "Ovo je medicinska pomoć i zahtijeva hitnu pažnju."
Općenito, ako niste sigurni zbog čega vaš piški miris različito nego inače, najbolje je vidjeti urologa koji može vidjeti je li to povezano s jednim od ne-dietskih uzroka istaknutog gore i pomoći vam da dobijete potreban tretman. Dr. Ingber kaže da se ljudi koji su trudni ili imaju dijabetes ili autoimuno stanje posebno se potiču da posjeduju liječnika ako se njihov miris piškinja promijeni i nisu sigurni zašto su sigurni zašto. Na taj način liječnik može provesti testove kako bi bio siguran da nema infekcije ili drugog problema.
"Postoje neki kućni uređaji koji se sada možete koristiti, koji su stvarno cool i često vam mogu pomoći da izbjegnete putovanje liječniku", dodaje. "Na primjer, Scanwell Health ima aplikaciju koja vaš pametni telefon pretvara u naš stroj za analizu mokraće u iznosu od 15 000 USD koji koristimo u uredu. Možete piškiti na traci za ispitivanje urina, aplikacija će je skenirati i reći vam vjerojatnost da će biti infekcija. Ako je pozitivno, možete se povezati s liječnikom na aplikaciji kako biste dobili antibiotike."
Dno crta je da ono što jedete može apsolutno promijeniti način na koji vaš piški miriše. Ako ste se učitavali na bilo kojoj od namirnica istaknute na gornjem popisu, vjerovatno je da ćete primijetiti malu promjenu. Ali ako imate razloga vjerovati da bi to mogao biti zbog drugog razloga osim prehrane, rezervirajte neko vrijeme za lice sa svojim doktorom. To bi mogla biti žuta zastava kako vaše tijelo maše da privuče pažnju.
6. Vitamini
Iako vitamini igraju kritičnu ulogu u održavanju optimalnog zdravlja, možda ćete se iznenaditi kad saznate da većina njih završava u urinu. Vitamini obično spadaju u dvije glavne skupine: topiv u masti (lako se pohranjuju u tijelu) nasuprot u vodi topiv (lako se isprazni iz tijela). Nakon konzumiranja hrane bogate vitaminom, možda ćete otkriti da vaš piški miriše jače nego inače i ima tamniju nijansu.
Vitamini topivi u vodi uključuju vitamin C i vitamin B kompleks (tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folat i kobalamin). Istraživanje pokazuje da se ti vitamini topljivi u vodi brzo otapaju u vodi nakon ulaska u tijelo i nisu pohranjeni za kasniju upotrebu-AKA, većina se završava isprazniti. Iako je većina promjena vašeg piškinja zbog unosa vitamina bezopasna, ako urin postane crvena ili izuzetno tamna boja, traženje medicinske pomoći najbolje se savjetuje.
7. Infekcija mokraćnih puteva
Jedan od prvih simptoma infekcije mokraćnog sustava (UTI) su promjene u mirisu urina, a slijede bol i nelagoda pri mokrenju. Dok se vaše tijelo bori protiv ove bakterijske infekcije u uretri, urin bi mogao postati oblačan, smeđi ili crveni, s neobičnim mirisom. Kako bi infekcija spriječila pogoršanje, posavjetujte se s liječnikom za najbolji oblik liječenja. I da biste saznali više o načinima kako se spriječiti da se pojave, pročitajte ova četiri načina kako biste uklonili UTI.
8. Trudnoća
Osim što su stalno imali poriv za piškanjem, neke trudnice primjećuju promjene u mirisu svog urina. Najvažnije, miris sličan amonijaku koji potencijalno pokreće različite hormonske i načine života. Tijekom trudnoće, neke žene mogu također osjetiti povećanu osjetljivost na olfaktorni sustav, vjerojatno zbog hiperosmije (pojačani miris), čineći prirodne promjene miris urina primjetnijim. Iako većina ovih mijenja normalno, ako primijetite krv u urinu ili ako postane ružičasta, crvena ili smeđa, važno je kontaktirati svog liječnika.
Citiranja + bunara + dobri članci Referentna znanstvena, pouzdana, nedavna, robusna studija za sigurnosnu kopiju podataka koje dijelimo. Možete nam vjerovati na vašem wellness putovanju.
- Rybak, Michael E et al. “Izlučivanje urina kofeina i odabir metabolita kofeina uobičajeno je u U.S. populacija i povezana s unosom kofeina.” Časopis za prehranu vol. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/JN.114.205476
- Lykstad, Jacqueline i Sandeep Sharma. „Biokemija, vitamini topljivi u vodi.” Statpearls, Statpearls Publishing, 6. ožujka 2023.
- Cameron, e. Leslie. „Trudnoća i olfakcija: pregled.” Frontiers in Psychology, vol. 5, 2014, https: // doi.org/10.3389/FPSYG.2014.00067.
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
