Zašto bi vam plakanje tužne glazbe zapravo moglo potaknuti raspoloženje

Što se tiče onog prijatelja koji kaže da je najbolji način da se nosim s tugom, naporno ići u teretanu, bez da kaže da ne možete trčati na trkačkoj stazi, a Adele je prolazila kroz slušalice. I te suze? Smatrajte ih znojem očiju. Imaš ovo.

Velika je razlika između potrebe za dobrom plačom i legitimnog depresije. Evo kako znati razliku. A ako želite trenutačno pojačanje raspoloženja, pokušajte pijuckati čaj s jednim od tih radosnih biljaka.