Zašto financijski wellness mora biti na vašem radaru što prije

Kako se opseg wellnessa proširio na pažnju, zdravlje crijeva i sliku tijela posljednjih godina, događa se još jedna promjena mora: ovaj put, s vašim novcem. Drugim riječima, možda ste primijetili da su financije postale glavna tema razgovora na brunchu sa svojim najboljim prijateljima.

Ali zašto se to događa? Možda zato što se konačno budimo činjenica da je financijski wellness važan dio jednadžbe sreće. U nedavnom istraživanju 87 posto američkih ispitanika reklo je da ih ništa ne čini sretnijima ili samouvjerenije od zdravih financija.

Postizanje salda povezanog s novcem nije nužno u vezi s postavljenim iznosom dolara ili vašoj mogućnosti da platite nešto skupo bez treptaja. To može biti jednostavno kao što je razgovarao o pokretanju vašeg putničkog fonda ili je li vaša tvrtka ponuda 401 (k) podudaranje ili ne.

"Financijska wellness govori o razvoju zdravog odnosa s novcem-uključivanje osjećaja kontrole nad kratkoročnim financijskim obvezama, a istovremeno uspješno radeći na umjerenim i dugoročnim ciljevima", kaže Dena Roten, direktorica i voditeljica Citi® US Branch-a Mreža. "Amerikanci pokazuju sve veću želju za financijskom neovisnošću. Vidimo manju vjerojatnost duga (posebno među milenijalcima) i jači apetit za mrežnim alatima za proračun."

"Financijska neovisnost pruža nam priliku da živimo onako kako želimo.”

Pa zašto su izrazi poput "štednje visoke prinose" i "složenih interesa" preuzimanja vašeg wellness leksikona? Shanna Tyler, životna trenerica koja radi s poduzetničkim ženama, smatra da su zdravi užici i osobne financije neizbježno isprepletene. Ikad platite 45 dolara za butik klasu spin ili 7 dolara za kavu za jačanje kolagena? Točno.

I dok ti predmeti nisu potrebni za život ispunjenog života, povremeni pljusak može dodati kilometražu vašem ukupnom brojilu pozitivnosti. "Financijska neovisnost pruža nam priliku da živimo onako kako želimo", kaže Tyler.

Također možete dati kredit društvenim medijima. Ispada da su isti wellness influenceri koje pratimo za recepte za zlatno mlijeko nadahnjuju nas da progonimo financijsku autonomiju stalnim, otvorenim dijalogom o novcu i slobodi koju pruža. "Vidio sam povećanje financijskih podcasta koje upravljaju žene, društvene medije postova žena koje dijele svoje novčani priče i iskrene razgovore za stolom među ženama o plaćama, stopama i još mnogo toga", kaže Tyler. "To je tako osnažujuće.”

Nastavite čitati kako biste saznali zašto je financijsko zdravlje povezano s vašom cjelokupnom dobrobiti i kako to postići.

Zašto je financijsko zdravlje vrhunac sada više nego ikad

Dok su izvršna direktorica i osnivačica dama plati, Claire Wasserman je 2018. godine otputovala u 19 gradova širom zemlje i razgovarala s više od 5000 žena. Njezin odlazak? Požar je zadivljen. "Te žene shvaćaju da novac može biti temelj za njihovu sposobnost rizika", kaže Wasserman. “Bilo da ostavlja vezu ili napušta posao, [korisno je imati svoje financije u redu."

A to može dovesti do više slobode u vašoj karijeri. Dok Tyler radi s klijentima, prvo pitanje koje se stalno pojavljuje je: Kako mogu zaraditi novac radeći ono što volim? "Nastavlja se pomak koji nas osnažuje kao žene", kaže Tyler. "Povraćamo našu snagu i tražimo načine kako zaraditi novac i uživamo u njoj."

Kako se sve više ljudi usklađuje s wellnessom pune slike, povjerenje u vaše financije postaje ogroman dio zagonetke. "Ljudi žele biti emocionalno, mentalno i fizički dobro i financiraju se prirodno u to", kaže Roten. Želite se opremiti know-how i emocionalnom hrabrošću da biste se nosili s dugom koji se bave studentima, rastućim troškovima života i pregovaranjem o podizanju.

I ovo znanje rađa samopouzdanje. "Ljudi koji se osjećaju financijski sigurnim općenito pokazuju višu razinu emocionalnog wellnessa", kaže Roten. "Osjećaj financijske sigurnosti omogućuje zaposleniku da se potpunije usredotoči na wellness na profesionalnom radu."Kad ne paničarete zbog računa, možete se usredotočiti na progon svojih ciljeva u karijeri.

Kako poboljšati vlastitu financijsku situaciju

Jedan bitan korak prema povjerenju novca je aktivno govoriti o vašim financijama. "Najvažnija financijska praksa koju sam pokrenuo je mogućnost otvoreno razgovarati o novcu", kaže Tyler.

Ne morate otkriti osobne podatke o svojoj štednji i dugu prema cijeloj grupi prijatelja, ali dodirivanje osobne mantre ili sastanak s financijskim profesionalcem da sastavljate akcijski plan može vam pomoći. "Danas pišem da sam zahvalan na [financijskom uspjehu], i sastajem se s financijskim trenerom kako bi me bio odgovoran", kaže Tyler.

Ako vas zbunjuje određena tema (poput različitih vrsta mirovinskih sredstava), pročitajte. "Puno je besplatnih resursa na mreži koji će vam pomoći da naučite osnove financijske pismenosti", kaže Roten. "Vaša banka može biti još jedan sjajan resurs."

Zatim se obvezajte na male načine kako poboljšati svoju trenutnu financijsku situaciju. Može biti tako jednostavno kao što je ručak nekoliko puta tjedno ili postavljanje automatskog prijenosa svakog mjeseca na vaš štedni račun. "Male promjene mogu napraviti veliku razliku i pomoći u izgradnji samopouzdanja i discipline s vremenom", napominje Roten.

I na kraju, budite sigurni da proslavite prekretnice na putu. Kaže Roten, "Uspjeh rađa više uspjeha i radost koja dolazi s osjećajem financijskog dostignuća može stvoriti moćan halo u drugim dimenzijama wellnessa u vašem životu."Službeno je: financije su nova granica vaše wellness rutine.

Sponzorira Citi

Foto: Getty Images