Zašto izrada ploče protiv vida može vam pomoći da se usavršite u životu koji želite

Ako ste netko tko ima tendenciju spirale u negativne misaone obrasce, dr. Daramus kaže da biste mogli pokušati napraviti anti-vizijsku ploču za svoje negativne misaone obrasce i upariti je s tradicionalnom pločom vida. "Lakše je odmaknuti se od nečega negativnog ako znate na što želite krenuti prema njima", kaže ona.

I zapamtite, možete se zabaviti s tim. "Ploča protiv vida mogla bi biti epska u rukama nekoga s velikim smislom za humor o tome", dr. Daramus kaže. "Definitivno slobodno budite blesavi ili upotrijebite neke nježne samouprave."

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.