Zašto stope samoubojstava među ženama i djevojčicama rastu brže nego kod muškaraca i dječaka

Samoubojstvo svake godine oduzima živote 45 000 ljudi-a čini se da će statisti biti još više zabrinjavajući. Jer raste i brže stope za žene i djevojke nego za muškarce i dječake. Omjer stope samoubojstava muškog samoubojstva i stope samoubojstava ženke sužen sa 4.4 u 2000. do 3.6 U 2016. godini, prema podacima Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku (NCHS). (Do 2016. broj muških smrti samoubojstva na 100.000 ljudi porastao je sa 17.7 do 21.4, dok je kod žena, povećao se s četiri na šest.)

Trend je, zbog nedostatka bolje riječi, akutniji kada gledate samoubojstvo kod mladih ljudi. Od 2007. godine, stope samoubojstva među mladima u dobi od 10 do 14 godina porasle su 12.7 posto svake godine (u usporedbi s još uvijek porastom od 7.1 posto godišnje među dječacima iste dobne skupine), prema studiji objavljenoj u svibnju u Jama mreža otvorena.

Stručnjaci nisu u potpunosti sigurni što stoji iza rastućih stopa žena i djevojčica koje dovršavaju samoubojstvo, ali postoji nekoliko teorija. "Faktor rizika koji je najvjerojatnije je depresija", kaže Holly Wilcox, doktorirala, izvanredna profesorica u školi za javno zdravstvo Johns Hopkins Bloomberg i Medicinskog fakulteta Johns Hopkins. Iako se ne osjećaju svi koji imaju depresiju samoubilački, to je veliki faktor rizika za samoubojstvo, a žene i djevojke doživljavaju depresiju višim stopama. Žene su gotovo dvostruko vjerojatnije od muškaraca da pate od depresije, po CDC -u. Za djevojčice i dječake to je još veća razlika-20 posto ženki adolescenata u usporedbi s oko 7 posto mužjaka adolescenata doživljava depresiju.

Sredstva za samoubojstvo također bi mogla igrati ulogu. Odrasle žene pokušavaju samoubojstvo oko 1.4 puta često kao odrasli muškarci, po američkoj zakladi za prevenciju samoubojstava, ali povijesno, žene su završile samoubojstvo koristeći manje smrtonosne sredstva nego što su dijelom vodili muškarci kako bi niže smrtne slučajeve. Dok vatreno oružje ostaje najčešće sredstvo samoubojstva za dječake (i muškarce), gore spomenuto JAMA studij o stopama samoubojstva adolescenata otkrilo je da djevojke sve više koriste više smrtonosnih metoda koje vjerojatnije da će dovesti do smrti. „Većina ostaci samoubojstava u mladima zapravo umire u svom prvom pokušaju, s vjerojatnost da je smrt bio povezan s smrtonosnošću metode. Slijedom toga, trajni pomak prema visoko smrtonosnoj metodi ... od strane žena mladih mogao je imati teške implikacije javnog zdravlja i potaknuti povišenje u stopi ženskog samoubojstva ", napisali su autori studije. Slično tome, čini se da odrasle žene koje završe samoubojstvo gravitiraju više smrtonosnih metoda nego u prošlim godinama.

Kad je riječ o mladima, u sobi je bilo slona, ​​na telefonima i računalima-u proteklom desetljeću ili tako. "Druga stvar koja se često pojavljuje je uloga društvenih medija [u samoubojstvima]", kaže dr dr. Wilcox, koji služi u komisiji Marylanda za prevenciju samoubojstava. “Većina ljudi koji nešto objavljuju na društvenim mrežama, najbolje je stopalo naprijed, da tako kažem. Oni pokazuju slike i slike o tome kako se sjajno zabavljaju i zabavljaju, a to može [potencijalno] učiniti da se ljudi koji se bore osjećaju još gore ", kaže ona. Društveni mediji također su omogućili nove krajnosti cyber maltretiranja, za koje je 2018. pregled studija utvrđeno da udvostručuje rizik da žrtva ima samoubilačke misli ili pokušava samopovređivanje u usporedbi s onima koji nisu doživjeli cyber maltretiranje.

"Također želimo prepoznati da postoji mnogo, mnogih ljudi koji se ponekad bore s [samoubilačkim mislima] i pronalaze načine kako to proći, pronalaženje nade, pronalaženje načina za nositi se."-Shari Sinwelski, pridruženi direktor Nacionalne prevencije samoubojstva Lifeline

Jedna važna stvar koju treba napomenuti, kaže Shari Sinwelski, pridruženi direktor Nacionalne životne prevencije samoubojstva, jest da za svaku osobu koja umire od samoubojstva ima 280 drugih ljudi koji smatraju samoubojstvom, ali ne pokušavaju to. "Također želimo prepoznati da postoji mnogo, mnogo ljudi koji se ponekad bore s tim pitanjem i pronalaze načine kako to proći, pronalaženje nade, pronalaženje načina za nošenje", kaže ona.

Jedna stvar koju svi mogu učiniti, kaže dr. Wilcox, treba se obratiti znakovima upozorenja povezanih sa samoubojstvom kako biste ih mogli bolje prepoznati u obitelji i prijateljima. Neki primjeri, prema organizaciji za prevenciju samoubojstava, glasovi za samoubistvo za samoubojstvo (SAVE) uključuju razgovor o osjećaju beznadežnog, zarobljenog ili kao teret drugima, povlačenje ili osjećaj izoliranog, prikazivanje ekstremnih promjena raspoloženja i razgovor o tome da želi umrijeti. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova kod nekoga koga poznajete, ključno je razgovarati s njima o tome kako biste ih potaknuli da traže odgovarajuću stručnu pomoć.

"Ponekad je neugodno razgovarati s ljudima, jer, često, ako niste osposobljeni kao stručnjak za mentalno zdravlje, stvarno se bojite da biste mogli reći pogrešne stvari i pogoršati situaciju te osobe", kaže DR. Wilcox. “Ali često je dobro vjerovati svojim crijevima."Trebali biste izraziti svoju podršku i brige za tu osobu, a istovremeno izravno pitajući imaju li samoubilačke misli ili razmišljaju o pokušaju samoubojstva, kaže ona. "Zatim pokušajte pomoći olakšati tu pojedinac u dobivanju pomoći ako joj zatreba.”

Mnogi bi se ljudi mogli boriti za pokretanje teme samoubojstva s voljenim osobama. "Puno puta, kad ljudi čuju riječ" samoubojstvo "ili razmišljaju o samoubojstvu ... prvo što misle je:" Ne želim da se moja voljena ozlijedi, ne želim da se ubije, 'Što je prirodno. Nitko to ne želi ", kaže Sinwelski. To je razumljivo, ali Dan Reidenberg, Psyd, izvršni direktor Save, napominje da istraživanje pokazuje da razgovor s nekim o samoubojstvu ne Učinite osobu samoubiladnijom.

Umjesto toga, dr. Sinwelski kaže, ljudi koji se bore sa samoubilačkim mislima mogu protumačiti tu suzdržanost da bi razgovarale kao da se ne razumije ili brine, što dodaje postojeću stigmu i može dalje izolirati ljude u potrebi. "Zaista je važno da šira javnost zna kako samo voditi osnovni razgovor i biti u stanju slušati, a možda nema taj neposredni osjećaj šoka", kaže on.

Zaista, trebali bismo više razgovarati o mentalnom zdravlju općenito-o tome kako se osjećamo, o brizi o sebi, o traženju terapije-pomoći u brisanju bilo koje stigme u našim vlastitim krugovima. "Možemo pokušati prebaciti svoje norme", dr. Wilcox kaže. U slučaju samoubojstva, taj bi pomak mogao biti spasio život.

Ako se vi ili netko koga poznajete borite sa samoubilačkim mislima, nazovite Nacionalnu životnu prevenciju samoubojstva na broj 1-800-273-825 ili Chat online.

Jedna žena svoje iskustvo dijeli sa samoubilačkim mislima i ono što joj je u konačnici pomoglo spasiti život. I evo kako razgovarati otvoreno, iskreno i bez prosuđivanja o samoubojstvu.