Zašto Tracee Ellis Ross misli da biste trebali prihvatiti bol u životu

Tracee Ellis Ross-Star iz hit TV emisije Bnedostatak, Nedavni pobjednik Zlatnih globusa i mlađi član jednog od najzanimljivijih dvojaca majke i kćeri okolo (Goldie i Kate, imaš društvo)-je na rolu. Pa čak i ako to niste znali, pogodili biste to gledajući njezino lice, koje se čini da je iznutra osvijetljeno, zauvijek blistajući od radosti. (Ozbiljno, Google je.)

Njezina tajna? Bol.

Ne, ne u nekim Pedeset nijansi sive put. Rossov pristup boli više je nalik valjanju rukava i okrenutih-neka vrsta stvari.

“Većinu najukusnijih trenutaka mog života ili čudesni trenuci ili radosni trenuci imaju bol u njima. I gledajući to kao: 'Kako se mogu suočiti s tim i roniti dublje?"To se stvarno događa sve dobro", rekao je Ross u utorak navečer na Motrinovom događaju #WoMeninProgress u New Yorku.

“Većina najukusnijih trenutaka mog života boli u njima. To se stvarno događa sve dobro."

Ross, kojem su se na pozornici pridružile neke ozbiljno impresivne žene (mislite da je božica za samopomoć Gabrielle Bernstein i Yogi Jessamyn Stanley), kaže da se pretvaranje boli u zadovoljstvo ne događa preko noći preko noći. Što znači da vas ne biste trebali obeshrabriti-ili uzeti neuspjeh kao znak za ubacivanje ručnika.

"Razmislite o bebi koja uči hodati: kad padne, ne idete: 'Oh, trebali biste se odreći! Jeste li naletjeli na glavu? Pa, to je to! Nema hodanja za vas-to je jasna poruka tamo.»Ne! Potičete tu bebu ", kaže Ross. "Oni se vraćaju; Oni se spotaknu. I kako postajemo stariji, moramo pasti. Dakle, u to se toliko više uloži.”

Nema boli, nema dobitka nagrade Zlatnih globusa, točno?

Za više prakse prevladavanja vašeg straha od pada (i neuspjeha), potražite savjet Lene Dunham o posjedovanju poze vašeg drveta i jednostavnih savjeta Gabrielle Bernstein za pozitivniji samo-razgovor.