Zašto je Valencia nepokolebljivi prednji trkač u španjolskoj wellness sceni

Više od šest milijuna ljudi posjetilo je Valenciju između siječnja i rujna prošle godine, a očekuje se da će taj broj samo rasti kao širenje riječi. Kao odgovor, doživljavaju zdrave putnike žude s fitnessom organskom hranom na specijalnu kavu i pivo-svuda se pojavljuju.

Nastavite čitati za neke zdrave Recs za što učiniti sljedeći put kad se nađete u Valenciji.

Boravak. Spavati. Napuniti.

Valencia pažnja povlačenja: Otvorili ga van der Veen i Rietveld prije nekoliko godina upravo u srcu grada, gosti mogu uživati ​​u razredu joge na licu mjesta ili u parku; Dostupne su i privatne i komunalne satove hatha, ashtanga i moćnih joga. Van der Veen i Rietveld također nude vođenu meditaciju svaki dan između 8 i 9 p.m. To je besplatno za sve goste.

Caro Hotel: Ovaj butik hotel s 26 soba smješten je u bivšoj palači (da, ozbiljno), upravo u srcu starog grada Valencije. Rezervirajte zidnu sobu, koja sadrži sačuvani mali dio originalne gradske strukture 12. stoljeća.

Ukus. Uživati. Punjenje.

Odvojite vrijeme za tržišta: Tržišta proizvoda i hrane u Valenciji ne treba propustiti. Mercado Central, s više od 25 000 četvornih metara i dva kata, jedan je od najvećih u Europi. Sama arhitektura Nouveau je zapanjujuća, a štandovi nude nevjerojatno širok raspon svježih proizvoda, kava, deli robe i još mnogo toga.

U obližnjem hipsterskom susjedstvu Ruzafa, višenamjenski, mediteranski, brutalistički građevina tržišta datira iz 1957. godine, a također je prepuna nevjerojatnih štandova s ​​hranom. Ne propustite specijalnu kavu Alfredo u kavi Artisan Roasters, The Organic Product Staje, meksičko stajalište koje je upravljao divan španjolski/meksički par i japanski s proizvodima koji su uvezeni izravno s azijskog otoka. Na gotovo svakom kutu postoje i trgovine organske hrane; Najbolje je L'Hortet.

Prijedlozi restorana pokreću gamut: Za tost avokada i zdrave salate krenite prema Bluebell -u; Za vegetarijanske i veganske opcije isprobajte hranu i biorestaurant ki; Za Japanski posjet Nozomi, a za zdravu hranu u stilu mediteranskog stila pogodio je La Mas Bonita, koja se nalazi u kući u stilu Formentera na plaži. Obavezna posjeta u Ruzafi je stoljetna pekara od kiselog tijesta Horno San Bartolomé. Kruh od kiselog tijesta Jesús Machí je pravi posao i fermentiran 18 do 20 sati.

I posljednje od svega, ne možete posjetiti Valenciju i ne isprobati njegovo najpoznatije jelo: pala. Da biste iskusili uistinu autentičnu verziju, putujte 30 minuta južno do malog grada El Palmara, upravo uz prirodni park Albufera, gdje ćete biti okruženi rižinim poljama. U ovom uspavanom kutku Valencije naći ćete neke od najboljih verzija španjolskog nacionalnog jela.

Znoj. Meditirati. Ponoviti.

U središtu grada nalaze se dva vrlo dobra bikram joga studija: Bikram la Finca Roja i Bikram Yoga Valencia. Joga protok u Ruzafi također se preporučuje vrlo izazovna klasa Vinayasa, vlasnika vlasnika Angela ili Sue's Hatha Vinyasa Flow.

Ako se osjećate kao malo vožnje, krenite prema jugu do močvarnih područja Nacionalnog parka Albufera na opuštajuću vožnju brodom ili pješačenje, ili krenite prema sjeveru do Ontinyenta-izvora rijeke Clariano-gdje možete posjetiti Els Pous Clars (čiste bazene) , zapanjujuće mjesto ispunjeno vapnenačkim stijenama i prirodnim rupama za plivanje. U području Bolbaite jugoistočno od Valencije nalazi se još jedno prekrasno prirodno mjesto za kupanje koje može pronaći prelaz rijeke Sellent.

A samo jedan sat južno od grada je mali grad Pueblo Chulilla, prekrasno mjesto u dolini okruženom planinama. Veliki kanjon vapnenca, s više od 800 ruta za penjanje na stijene, nalazi se na izvoru rijeke Turia. Najbolje vrijeme za posjet je na jesen, kada su divlji šipak i smokve u sezoni i zreli za odabir.

Žudeći više? Provjerite ovo odredište za posjet za neka putovanja visokih viba. Ili rezervirajte svoje mjesto na našem prvom i ikad dobro+dobro povlačenje u Palm Springsu ovog ožujka. Iskustva e -poš[email protected] za ukrcaj.