Zašto strategije vođenja hoda mogu biti brže milje nego trčati same
Ovaj je pristup promijenio život moje mame, a zauzvrat je promijenio moj. Upoznao me na kondiciju i zdravlje na pristupačan način. Brzo naprijed nekoliko godina na ovom putovanju, i upoznali smo Jeffa Gallowaya u polumaratonu Disney Princess u Orlando-A-A trenutku punog kruga, gdje se moramo zahvaliti čovjeku iza metode.
Ako pokušate, pomislio bih da nemaš što izgubiti. Manje je rizično od programa treninga, mogao bi vam pomoći da ne budete brže vrijeme, osjećate se bolje dok trčite (uvijek nevjerojatno) i držite vas vani kako više godina potjerate tog trkača.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
