Zašto biste uvijek trebali nositi kremu za sunčanje tijekom vožnje automobila, prema dermatolozima

Dermatolog certifikat odbora Erum Ilyas iz Schweiger Dermatology Group u Kralju Prusije u Pensilvaniji, kaže da je jednostavan način za razlikovanje UVA od UVB zraka sa sljedećom igrom riječi: "Razmislite UVA vijek koža; UVB opekotina koža ", kaže ona.

Ukratko, UVB zrake su više površinske razine, dok su UVA zrake više prodorne. Ne bi trebalo biti iznenađenje, dakle, dr. Davis kaže da UVB zrake ne prodiru u staklo, ali UVA zrake zasigurno čine. To znači da je cijelo to vrijeme vožnje, sa suncem koje je prolazilo kroz prozore i vjetrobransko staklo, vaša bi koža mogla biti izložena riziku-ako je prethodno ne zaštitite, to jest.

Prozori automobila i UV zrake

Danas su mnogi prozori automobila (i prozori općenito, po tom pitanju) dizajnirani s UV filtrima i za UVA i za UVB zrake. To je rečeno, nisu svi. "Ako prozor određuje da ima UV filter i za UVB i za UVA, onda ste vjerojatno u redu", kaže Ilyas. “Filteri mogu biti jasni i ne zahtijevaju nužno zatamnjenje."To je rečeno, nisu svi zatamnjeni prozori filtrirani Windows. "Smatra se da postoji lijeva borba nekih karcinoma kože zbog prozora automobila u nekim slučajevima", kaže ona. “Prednja vjetrobranska stakla imaju tendenciju blokiranja UVB -a i UVA -a, ali bočni prozori možda ne.”Imajući to na umu, ona predlaže da se zasklade po SPF -u za svaki slučaj.

Tko bi trebao nositi kremu za sunčanje tijekom vožnje?

Svatko. "Važno je napomenuti da upotreba krema za sunčanje nije samo za sprečavanje opeklina od sunca", dr. Ilyas kaže. „Ovo je važno naglasiti jer su mnogi ljudi koji na suncu ne sagorijevaju lažni dojam da ne trebaju koristiti kreme za sunčanje.“U stvarnosti, svi su sposobni razviti rak kože i, kao takvi, svi trebaju biti zaštićeni od sunčevih štetnih UVA i UVB zraka kako bi učinili sve što mogu kako bi to spriječili. „Istraživanje i praksa pokazali su da oni koji imaju tendenciju da se lakše preplanu, a da i dalje dobiju rak kože, ali često se dijagnosticira u kasnijoj fazi, jer mnogi jednostavno misle da nisu u opasnosti za to“, DR. Ilyas dodaje za naglasak.

Najbolje kreme za sunčanje za vožnju

Misleći da ćete samo baciti svoju omiljenu kremu za sunčanje u svoj automobil i nazvati je dan? Razmisli još jednom. "Losioni i kreme za kremu za sunčanje imaju tendenciju da se razdvajaju i razdvajaju na vrućini", dr. Ilyas kaže. “Kad dođe vrijeme za to, možda će izaći kao vitki nered.”U međuvremenu, poput balzama za usne, štapići za sunčanje imaju tendenciju da se tope. "Sprem za sunčanje nije se lako nanositi u automobilu, jer raspršivanje iz spreja može napraviti nered u unutrašnjosti vašeg automobila", dr. Ilyas dodaje. To nam ostavlja dvije najbolje opcije: prah SPF (poput Coloriscience Sunforgettable Total Protection Brush -On Shield SPF 50, -jedan od DR. Davisovi favoriti) za odjeću za lice i UPF (poput Athleta's Pacifica Ilume Upf opuštena jakna, koja je dovoljno lagana za ljeto).

"Odjeća zaštitne zaštite od sunca, rukavice, velike sunčane naočale i UV filtri koji se primjenjuju na prozore automobila bili bi najpouzdaniji i dosljedni način za postizanje zaštite od sunca tijekom vožnje", DR. Ilyas nas uvjerava.

Stvari koje treba zapamtiti u nošenju sunca tijekom vožnje

UV oštećenje je kumulativno. To znači da se svaki put kada vam koža izlože bez zaštite, sve više i više oštećenja se zbraja.

"Jednom kada je DNK naših stanica oštećena, naše stanice rade s aktivnostima popravljanja DNK", DR. Ilyas kaže. „Iako imamo neke izvanredne metode otpornosti, ako se mehanizmi popravljanja DNK neprestano rade, u nekom će trenutku zaostajati ili propasti."Kad se to dogodi, koža počinje prerano dob, što otežava odskok.

"Najbolji način da se to vizualizira je razmišljati o gradu nakon što prođe oluja, što uzrokuje neku štetu", dr. Ilyas kaže. "Ako nema drugih oluja koje prolaze dugo vremena, grad će imati vremena i resursa za popravljanje štete i krenuti dalje. Međutim, ako je grad podvrgnut jednoj oluji nakon sljedećeg, prije nego što završe popravak posljednjeg, u nekom trenutku izgubit će se vrijeme i resursi za potpuno oporavak.”

Dakle, u slučaju da još uvijek budete na ogradi, učinite sebi uslugu i nikad ne preskočite na kremu za sunčanje tijekom vožnje (ili ikad, stvarno).