Zašto biste se trebali kupati u tušem s LED svjetlima

Nedavno sam upoznao ženu koja se kupuje jutarnje kupaonice, i iako je ona definitivno moja nova #Goals ikona, koja može uklopiti namočenje u njihov a.m. (ili čak P.m.) rutine? Zbog toga su pojačane tuševe, prepune biljaka za tuširanje, bombe za tuširanje i maske specifične za tuširanje (dobivate ideju), su wellness opsesija.

Jedna dodatna oprema ispod radarskog koji bi mogao odvesti vaše iskustvo kupanja na sljedeću razinu kombinira dva zujaća elemenata osvjetljenja i terapije boja. Sustav rasvjete iz badologije samo je jedan primjer ove tehnologije, za koji stručnjaci kažu da bi mogao biti emocionalno terapijski i potencijalno korisno za vašu kožu u isto vrijeme-dodajući bilo kakve dodatne korake u vašu rutinu tuširanja. *Postići*.

Dermatolog sa sjedištem u New Yorku, Dery Engelman, dr. Med. "

Pa kako svaka boja utječe na kupanje ljepote? Ispod, Almuhaiteeb i Reece objašnjavaju kako se možete tuširati (doslovno ili mentalno) s nijansom koja vam treba.

Nastavite čitati da biste vidjeli što vam omiljena boja može učiniti za vaš repertoar za kupanje.

Crvena

Red, kaže Almuhaiteeb, boja je neograničene vitalnosti. "Odličan je poziv za buđenje kada pred nama imate dan visokog intenziteta", kaže ona. Reece se slaže da ovo svjetlo može čak pomoći u poticanju ili nadogradnji na kreativnim idejama za koje je tuširanje već poznato da omogućuje. "To energizira vaš um", kaže ona.

Plavi

Suprotno tome, kaže Reece, plava se smiruje. "Ovo je sjajna boja za dekomprimiranje s obzirom na to da je odmor i sedira", objašnjava ona. "Usporit će vaše tijelo i um, pa ako ste anksiozni ili pod stresom, plavi tuš sigurno bi mogao pomoći."Međutim, ona upozorava, ovu bi boju trebalo izbjegavati ako se osjećate, dobro, plavi.

Zelena

Poslije vježbanja, možda biste htjeli ići zeleno, kaže Reece. "Ovo je savršena boja za pomaganje u smanjenju napetosti", objašnjava ona (oponašajući sjajno na otvorenom, na kraju krajeva). Pokušajte ga koristiti kada se koncentrirate na jednu ideju ili čak meditirate.

Ružičasta

Pink je dobar izbor ako se trebate osjećati voljenije, kaže Almuhaiteeb. "Odlična je boja za pomoć u uzgoju samoljublja i privlače ljubav u vaš život", objašnjava, napominjući da je to dobro i za jačanje zahvalnosti.

naranča

Možda neočekivano-barem za mene-profesionalci su narančaste sa seksualnim vožnjama. "Orange bi bilo sjajno kad želite osjetiti više ljubavi i povećati svoju seksualnu izdržljivost", kaže Almuhaiteeb. Reece dodaje da neće samo pomoći povećati raspoloženje i nadahnuti razigranost, boja zalaska sunca također bi vam mogla pomoći u sjaju.

Žuta boja

Preskočite kavu i popijte žutoj tuširanju, prema Reeceu. "Još je jedna dobra boja za početak slobodnog dana jer vam pomaže da vas probudi", kaže ona. To također, objašnjava ona, podiže raspoloženje i nadahnjuje veselost, tvrdnju s kojom se Almuhaiteeb slaže. "Žuta je sjajna kad imate veliku sumnju i trebate dodatno sunce."

Želite duboko zaroniti u terapiju boja? Evo kako različite nijanse mogu utjecati na sve, od vaše probave do vašeg izgleda. Osim toga, saznajte kako se radi o treninzima s dodatnim punjenjem u ovom vrhunskom londonskom joga studiju.