Žene još uvijek rade više kućanstva nego odmor muškaraca koji su zastarjeli

Druga misao: Nejednake politike materinstva i očinstva pojačavaju ove rodne stereotipe, kaže licencirani profesionalni savjetnik Crystal Bradshaw, čak i s progresivnijim politikama koje se polako, ali sigurno u brojnim tvrtkama. "U Sjedinjenim Državama većini muškaraca dopušteno je samo dva tjedna dopusta očinstva, dok je majkama dopušteno šest, a ponekad do 12 tjedana dopusta", kaže ona. Iako ovo postavljanje također zadovoljava vrijeme oporavka nakon rođenja za žene, istovremeno šalje poruku da su muškarci namijenjeni u uredu, dok su žene namijenjene preuzeti ulogu primarnog njegovatelja. "Žene nisu namjerno stavljene u ovu ulogu, sa svim tim dodanim odgovornostima, njihov partner-to je na temelju paru koji je prešao u obitelj u kulturi koja jača razdvajanje uloga", kaže Bradshaw.

Ne zaboravimo i faktor perfekcionizma: Kad je klinički psiholog Darcy Lockman, doktorat, obavljao intervjue za svoju novu knjigu-Sav bijes: majke, očevi i mit o jednakom partnerstvu-Otkrila je da neke žene smatraju da njihovi partneri nisu dovoljno dobro obavljali određene zadatke, dok su drugi rekli da su pokupili slabi kad su njihovi partneri "zaboravili" da rade poslove. U mnogim od tih slučajeva muškarci su vjerovali da su njihove žene jednostavno uživale u kućanskim poslovima, Monica-From-Prijatelji stil. (Shocker: Žene se nisu nužno slagale s tom karakterizacijom.)

Bradshaw kaže da su slučajevi poput ovih stvar "nenamjernog njegovanja" ili preuzimanja kontrole nad kućanskim zadacima na način koji nehotice isključuje partnera. I, u njezinoj praksi, to je uobičajeno, pogotovo kada netko ne radi posao po želji. "Kad je kritika dosljedno iskustvo osobe, na kraju će doći do točke u kojoj više ne žele pokušati, jer tko se želi prijaviti za to?"Kaže, dodajući da Pinterest i Instagram pogoršavaju stvari predstavljajući beskrajne vizualne dokaze o besprijekorno stiliziranim kućama, što može dovesti do osjećaja neadekvatnosti i stoke -perfekcionističkih sklonosti.

Što parovi mogu učiniti kako bi izjednačili rodnu podjelu rada?

Možda zvuči očito, ali stručnjaci se slažu da je komunikacija ključna za delegiranje domaćinstava. U idealnom slučaju, kaže psihološki savjetnik Jor-El Caraballo iz Viva Wellness, ovaj bi se razgovor trebao dogoditi prije nego što se djeca nađu na slici ili, još bolje, prije nego što se par uopće useli zajedno. "Ne postoji jedan" pravi način "da rade stvari, ali najvažnije je da se parovi podudaraju s njihovim vrijednostima", kaže on. Da bi uspostavio ravnotežu, svi se mogu osjećati dobro, Bradshaw preporučuje da nabroji sve zadatke kućanstava, delegira na temelju dostupnosti i snage svake osobe i pokušavajući učiniti podjelu radne snage što jednakoj. (Napominje da je procjena "tko radi što" 7 načela za stvaranje braka, je dobar alat za korištenje.)

Viva Wellness suosnivačica i psihološka savjetnica Rachel Gersten dodaje da bi ovo trebao biti razgovor u tijeku. "Ljudi trebaju komunicirati što im se događa pojedinačno u životu bilo kojeg dana", kaže ona. "Ogorčenost se može izgraditi ako se osjećate kao da vaš partner nije tu za vas kad ste preplavljeni i trebate malo dodatne pomoći. Ali ljudi ne znaju što vam treba dok im ne kažete, uključujući i svog partnera."

"U redu je ako vaš partner ne radi upravo onako kako biste, sve dok se zadatak izvrši u postavljenom vremenskom okviru. Dajte svom partneru priliku da se pojavi."-Crystal Bradshaw, licencirani profesionalni savjetnik

Ako se jedan partner osjeća kao da preuzimaju većinu kućanskih poslova, Bradshaw kaže da bi ta osoba trebala iskreno gledati u njihovo ponašanje i vidjeti jesu li skloni mikroparanju druge osobe. "Ne pokušavajte kontrolirati kako se stvari rade", kaže ona. "U redu je ako vaš partner ne radi upravo onako kako biste, sve dok se zadatak izvrši u postavljenom vremenskom okviru. Dajte svom partneru priliku da se pojavi."

To ne znači da je partner koji doprinosi manje izvan kuke, kaže dr. Bobby. "Ta osoba mora naučiti sasvim drugačiji način razmišljanja o razmišljanju onoga što trenutno treba učiniti, što će trebati učiniti i preuzeti inicijativu za to stvari", kaže ona. Za neku opipljivu inspiraciju, nedavno izvješće države svjetskog očeva otkrilo je da da bi vage zasvirali prema jednakosti, muškarci trebaju raditi još 50 minuta neplaćenog rada u kućanstvu dnevno, a žene trebaju učiniti 50 minuta manje.

I postizanje toga vjerojatno će zahtijevati neki napor. "Svaka osoba mora imati na umu izaći izvan svoje zone komfora i gurnuti se da se poboljšaju vještine koje im možda neće prirodno doći", kaže Gersten. "Na primjer, ako je jedan partner općenito bolji u zakazivanju i sjećanju na datume, zadani zadani ne bi trebao biti pretpostaviti da ti zadaci padaju na tu osobu samo zato što njihov partner nije dobar u njima.'Na tom je partneru da radi posao kako bi također mogli sudjelovati u zadatku."

Ako sve ovo zvuči kao povlačenje, evo nečega što treba uzeti u obzir: parovi koji su podijelili poslove kućanstva imaju bolji seks, prema istraživačima Sveučilišta Cornell. To ima smisla, budući da se gnušanje i izgaranje nisu baš okrenuti nikome koji su uključeni. Donesite ovo u svojim pregovorima, a možda ćete samo otkriti da vaš partner razvije iznenadnu fascinaciju usisavanjem.

Još jedan argument za obavljanje više kućanskih poslova: to može pomoći u odlazu srčanih bolesti. Započnite s ovim hakovima za čišćenje sode bikarbone.