Biste li pustili svog partnera da slijedi vašu lokaciju 24/7? Ti ljudi čine

Kao jedno, kaže dr. Sningn, aplikacije za mobilne praćenja ne treba se pouzdati kao alat za upravljanje generaliziranom anksioznošću zbog dobrobiti vašeg partnera. "S anksioznošću je zaista važno razviti vještine suočavanja kako biste se smirili", kaže ona. "Ako gledate aplikacije da vam kažete da je sve u redu, zapravo se ne oslanjate na vlastite mehanizme suočavanja."

Dodaje da ovakve aplikacije mogu potaknuti i anksiozno ponašanje kod nekoga tko im je sklon. "Anksioznost dolazi iz mjesta da nemaju kontrolu, pa imamo ukus ove kontrole i tada želimo više", kaže ona. "Želimo objašnjenje. Želimo vrijeme. Želimo detalje o kome ste naletjeli na toj šetnji."Ova intenzivna potreba za sigurnošću može uzrokovati da se partneri osjećaju kao da uvijek trebaju biti odgovorni drugom, a mogu oduzeti osjećaj autonomije koji je DR. Strongin kaže da je toliko važan u zdravim odnosima. "To je gotovo kao da ima roditelja na neki način", kaže ona.

A ako jedna osoba želi upotrijebiti mobilni tragač jer ne vjeruje da je njihov partner iskren prema svom mjestu, to je druga crvena zastava. "Ako dolazi iz sumnjivog ili nepovjerljivog mjesta, to može ukazivati ​​na probleme u vezi", kaže dr. Poletjeti.

Oba stručnjaka se slažu da je važno postaviti parametre oko praćenja lokacije, pogotovo ako je jedna osoba u partnerstvu oprezna u vezi s tim. Dr. Greer predlaže da razgovaramo prije vremena kada je provjera aplikacije u redu, kad dođe vrijeme da pokupite djecu iz škole ili kada se sastanete u nepoznatom susjedstvu za večeru. "Na taj način, osoba koja je praćena doživljava kao pomoć ili podršku, za razliku od [nepovjerenja] i kontrole", kaže ona. Dr. Strongin također preporučuje stavljanje vremenskih ograničenja na praćenje ako na negativan način ometa svoj odnos, poput toga da se prati tijekom odmora, a zatim onemogućite aplikaciju kad se vratite kući.

Ali u konačnici, svaki par s kojim sam razgovarao kaže da su aplikacije za mobilne praćenje utjecale samo na njihove odnose samo na bolje. "Pomoglo je da nam se pruži svaki uvjerenje da je jedan od nas na putu ili odgođen, a da ni jedan od nas mora nazvati ili prijaviti", kaže Beesley. "Sjećam se svog prijatelja svog prijatelja koji je jednom mislio da je njegov aspekt" praćenja "nešto što mu možda nije ugodno, ali na kraju dana sretni smo znajući da je drugi siguran i da negdje ne uništava To je izvan puta."Početak rute do ... mira.

Sklon katastrofalnom razmišljanju? Nisi jedini koji ne Očekujte najgore kad od kuće dobiju izvanplavi telefonski poziv? A ako je pesimizam vaš m.O. Sve vrijeme, evo kako pomoći da pogledate svjetliju stranu.