Vaš tečaj sudara u tri koraka u vješto proširivši maslinu na otuđenu prijateljicu
Ovo su pitanja koja si trebate postaviti prije nego što pošaljete nesretnog "Hej, što ima?”Tekst niotkuda. Možda nemate sve odgovore, ali ponekad se jednostavno želite obratiti da biste se oslobodili određene krivnje, a taj će uzaludni napor učiniti samo složenije stvari.
"Ako će vaš pokušaj produljenja grane masline vjerojatno rezultirati bez odgovora, zapitajte se iskreno možete li biti u redu s tim."-Psihologinja Helene Brenner, dr. Sc
"Ako će vaš pokušaj produljenja grane masline vjerojatno rezultirati bez odgovora, zapitajte se iskreno možete li biti u redu s tim", kaže Brenner. A budući da u velikoj mjeri proširujete tu granu maslina-jer želite da-stvari ne padaju povoljno, i dalje bi trebala biti osobna pobjeda jer ste barem pokušali. Dakle, u osnovi, ako možete prepoznati da je u osnovi želja jedna od osobnih priroda, možda ćete moći prihvatiti bilo koji mogući ishod.
2. Pomaže imati posrednika
Recimo da je dotični raspad između dva prijatelja s mnogim zajedničkim prijateljima. U ovom slučaju ugrađeni su posrednici. "Bilo koja osoba može testirati vode, razgovarati s zajedničkim prijateljem, pronaći način da kažem 'Žao mi je zbog moje uloge u ovoj borbi. Želim opet biti prijatelji. Važan si mi."U takvoj situaciji, peciva može pomoći", dr. Brenner kaže.
Znao sam; Kolačići su mamac prijateljstva.
Nadalje, dobivanje neupućenog glasnika za isporuku ukusne ponude mira zaista je najpristojniji način. Oprosti što sam spavao s vašim bivšim dečkom "Crveni listić koji sam jednom isporučio putem treće strane bio je hit. I to je zato što ih je moj prijatelj Alec predao svom cimeru, čiji sam bivši dečko spavao. Poslala je poslastica kao istinsko ispriku, dijelom zahvaljujući prostoru koji sam joj ponudio da razmišlja o situaciji, a ne da je osobno iznenadi s rafiniranim šećerom i zahtijevajući neposrednu presudu o stanju mog oproštenja.
Moral te priče je da to možete natjerati nekoga da pomogne, učini to. Također, nemojte spavati s prijateljima svojih prijatelja i pretpostavite da će biti u redu s tim.
3. Ostanite sažeti i ne igrajte krivicu.
Iznenađenje: Vaša isprika nije potrebna velika, cvjetna ili nova dužina. Svakako, ako ste izvrstan pisac govora ili davatelj poklona, idite na njega, ali samo znajte da što je veća gesta, to je više prostora za pogreške s pitanjem koja je već dirljiva.
"Najbolji način za ponovno uspostavljanje veze je najjednostavniji i najviše do točke", kaže DR. Brenner. "Želite reći da preuzmete odgovornost za svoj dio u onome što se dogodilo što je uzrokovalo rascjep i da vam je žao zbog bilo čega što ste nanijeli prijatelja-dodajući bilo što što zvuči kao izgovor à la", ne bih imao učinio to ako nisi učinio ono što si mi učinio.'"
U idealnom slučaju, ako ste oboje krivi, vaš će prijatelj ponuditi povratnu ispriku za svoj dio u pitanju. Ali da biste naišli na potpuno iskrenu, nekako morate ostati izvan tema kako oni bili u pravu.
"Drugim riječima, to mora biti jednostrana i bezuvjetna, ali jednostavna apologija", dr. Brenner dodaje. “A onda podijelite koliko cijenite njihovo prijateljstvo i želite ponovno uspostaviti vezu. Pored toga, mali, ali smisleni dar ili smiješna kartica za ispriku, mogao bi biti od pomoći, ovisno o prijateljevoj osobnosti i prirodi vašeg prijateljstva.”
Ili, znate: kolači i kolačići.
Osjećajte se kao da vas BFF mrzi nakon čudnog noćnog izlaska? Možda imate sindrom impozitora prijateljstva. A ovi savjeti koji su odobreni stručnjaci održat će stvari s vašim bestie na daljinu snažnim.
