Vaš vodič za rehabilitaciju u 4 koraka za rehabilitaciju totalnog prvog dojma

Provjerite 4 koraka za stvaranje zvjezdanog drugog dojma nakon što ste prvi pokušali.

1. Postanite stvarni sa sobom

Prije nego što izvršite kontrolu štete, sjetite se da ste vjerojatno svoj najoštriji kritičar. Možda mislite da radite ispravnu stvar ispričavajući se zbog vašeg čudnog raspoloženja, ali možda ćete samo privući dodatnu pažnju na nešto što druga osoba nije primijetila.

"Većina ljudi je usredotočena na se i vjerojatno nisam primijetio nijednu zabludu od vas gotovo onoliko koliko pretpostavljate da su to učinili."-Life trener Susie Moore

"Vjerojatno to učinite u glavi da budete gori nego što je bilo", kaže životni trener Susie Moore. "Većina ljudi je usredotočena na se i vjerojatno nisam primijetio nijednu zabludu od vas gotovo onoliko koliko pretpostavljate da su to učinili. Možete čak pitati prijatelja je li postojao jedan poklon: 'Hej, je li to bilo loše?»Vjerojatno ćete se iznenaditi i osloboditi."

2. Reci oprosti bez da se stavite na to

"Ako smatrate da je zaista značajno, možete se ispričati", kaže Moore. Koristan nagovještaj za situacije koje jamče izravno izvinjenje? Ako smatrate da ste bili vanjski nepristojni prema dotičnoj osobi-jer tada se morate nešto ispričati za. Ali to je stvar jednostavno biti u "isključenom" raspoloženju, možda biste samo htjeli podijeliti, čovjeka-čovjek, odakle ste dolazili.

Na primjer, kad sam prvi put upoznala prijateljicu svog dečka Carrie, histerično sam plakala jer sam upravo ukrala laptop. Na kraju sam vratio laptop, ali šest mjeseci kasnije, ja još Osjećam se kao da nisam uzdrmao reputaciju "Lukeove vruće messe koje je zaplakalo" s Carrieinog stajališta. Kako to mogu popraviti?

"Posjedujte ga i budite sigurni u ispriku", sugerira Moore. "Nešto poput", Carrie, kad smo se prvi put upoznali, upravo sam ukradena laptop i neugodno mi je što sam te večeri bio emotivan. Možemo li započeti ispočetka?'Iskrenost je najbolja politika s razlogom: očisti zrak."

3. Osmijeh!

Ljudi imaju tendenciju da uhvate energiju jedni drugima, a ako se s puno gravitacije obratite lošem prvom dojmu, dotična osoba će preuzeti tu težinu. I osim ako niste zabrljali epske razmjere, najbolje je igrati ga kao jednostavan nesporazum. Jer vjerojatno jest, a vjerojatno ste blistavi suncokret osobe. Pa pokaži to!

"Ako se pozabavite uočenim lošim prvim dojmom, nasmiješite se i budite lagani dok to radite", kaže Moore. "Ljudi su ožičeni za mimikriju, pa ako ste lagani i lagani, osoba s kojom razgovarate vjerojatno će biti lagana i lagana u vezi s tim."

4. I nakon što sklopite svoj mir, krenite dalje

Jer stvarnost je, mi možemo učiniti samo toliko da kontroliramo kako nas ljudi percipiraju, a mi smo jedini koji moraju biti u miru zbog vlastitog autentičnog jastva. Pa da, želite dobiti taj posao, a želite da vam se prijatelj vašeg prijatelja sviđa, i želite osvojiti dobre milosti svojih zakona. Ali nema potrebe da se emocionalno zadržavaju na prvom dojmu ili drugom dojmu duže od količine vremena koje je potrebno da biste ih napravili.

"Jednom kada ste se obvezali zaboraviti ili se obratiti, sjajno", kaže Moore. "Ne treba ništa više učiniti. Prestanite kažnjavati sebe i krenuti dalje. Ne gubite još jedan drugi sekundu osjećajući se loše zbog prošlosti. Vaša je snaga u sada."

A ako je to nemoguće prihvatiti, uvijek postoji ucjenjivanje. Xoxo, tračerica

Osjećajte se kao da vas BFF mrzi? Možete patiti od sindroma uplitanja prijateljstva. Btw, zato kažete malim bijelim lažima da nastavi razgovor.