Vaš način odobren horoskopom da imate sretan, zdrav tjedan zahvalnosti

Dobrodošli u Cosmic Health, vaš svakodnevni izvor nebeskih savjeta-Wellness Twist. Astrolog Jennifer Racioppi gleda zvijezde kako bi saznao što utječe na * svi * tijekom tjedna 20. studenog, kada su u pitanju teme poput hrane, fitnessa, spavanja, spola i još mnogo toga.

Ponedjeljak, 20. studenog

S mjesecom koji putuje kroz vatreni Strijelac, a sunce na posljednjem stupnju Škorpiona, ulazimo u kasnu sezonu jeseni i daljnji upada u mrak-najmanje na sjevernoj hemisferi. Samo zato što ima manje sunca, a vrijeme je hladnije, to ne znači da vi (ili vaše tijelo) trebate patiti. Umjesto toga, zapanite vatru vašeg života. Razmislite o isprobavanju Kundalini joge ili pranayama (aka ayurvedski dah) poput Kapalabhati-koja je napredna tehnika jogijskog disanja za koju se kaže da pročišćava i pomladi um i tijelo-kao način da povećate svoju energiju i povećate svoju prirodnu snagu. Možda čak i razmislite o laganom jutru brzo i povećajte unos alkalizirajuće hrane poput limuna, đumbira i jabučnog octa. (Bit će vam drago što ste došli Dan zahvalnosti!)

Utorak, 21. studenog

Dok sunce prolazi posljednjim stupnjevima Škorpiona, iznutra može nastati fiksni vodeni znak, neugodne i neugodne emocije. Kad sunce izađe na znak škorpiona, možete osjetiti okidač unutarnje sjene (ili dva). Ako je tako, dajte si vremena da budete. Zauzmite položaj promatrača i priznajte što osjećate bez da se ne uspijete. Kao što izreka kaže, "Morate je osjetiti da biste je izliječili."U 9:04 P.m. EST Sunce ulazi u optimistično i optimistično Strijelac, premještajući kozmički krajolik i vaše raspoloženje. I ovo će proći. U međuvremenu prigrlite ljekovito putovanje.

Srijeda, 22. studenog

Neptun, planet snova i iluzija, stanice izravne danas. Budući da je retrogradno od 16. lipnja, ovaj mistični planet budi tražeći da imenujete i zatražite svoj san. Meditacija se sada pokazuje plodnim i uvjerljivim, kao i časopis-posebno kada je u pitanju pisanje o namjerama za nadolazeću godinu. Dok napuštate užurbanost rada kako bi stvorili prostor za kvalitetno vrijeme s onima koje volite, ostanite pažljivi i svrhoviti. Budući da Neptun može zamagliti linije i granice, želite pristupiti alkoholu s pažnjom. Ako pijete, učinite to s temperaturama.

Četvrtak, 23. studenog

S Danom zahvalnosti ovdje je vrijeme za prihvaćanje zahvalnosti za obilje vašeg života. Svjesno razmislite o tome gdje ste bili prošle godine u ovo vrijeme i svu radost i napredak koji ste od tada uzgajali. Ako se bavite teškim zdravstvenim scenarijem, dubokom tugom i oporavkom od gubitka, prigrlite ono što Carol Dweck naziva razmišljanjem o rastu i zapitajte se: "Što učim?"Još uvijek ne mogu pronaći duh zahvalnosti? Samo prihvatite tamo gdje jeste bez potrebe da ga promijenite, popravite ili učinite bolje. Vjerujte da se događa vaše ozdravljenje, čak i ako ga ne možete svjesno vidjeti. Niste kozmički zaboravljeni.

Petak, 24. studenog

Upotrijebite ovaj dan koji depiluira voštane voskove kako biste skloni svojim najautentičnijim potrebama. Držite granicu kada je u pitanju vanjska konkurencija za svoje vrijeme i prekomjerna potrošnja-posebno s prodajom Crnog petka svugdje. Merkur, planet komunikacije, čini neugodan kut Chironu, asteroidu koji potiče ozdravljenje. To sugerira da bi danas mogao biti dan koji vam pomaže da se duboko uđete u oproštenje drugih i sebe. Pustite stare ogorčenosti i ostanite posvećeni cilju revolucije vašeg života i zdravlja.

Subota, 25. studenog

S dugim vikendom u punom učinku, sada je vrijeme za uživanje u malo slobode i zabave. Ipak, također je neophodno ostati prizemljen. Sa samo jednim planetom u zemaljskom znaku (Pluton u Jarcu) može se osjećati previše lako zanemariti svoje tijelo i zdravstvene rutine. Odrežite vrijeme danas da biste se povezali s rutinom vježbanja koja vas podstiče. S Mjesecom u Vodenjaku možete se osjećati pozvanim na grupnu vježbu koja njeguje vaš osjećaj znatiželje. Ako je tako, potražite. Pohađati taj razred koji ste umirali da biste pokušali. Zračna joga ili pol plešući bilo tko?

Nedjelja, 26. studenog

Obratite pažnju na krivulje. S voskom kvartal Mjeseca u Ribama ovdje se može otkriti neugodna istina. Treba li netko reći nešto neprimjereno, pokušajte to ne shvaćati osobno. Ako se osjećate kao da vas nešto opipljivo blokira da krenete naprijed sa svojim snom, detaljnije pogledajte što možete učiniti kako biste prešli dalje od njega. Što učite i kako možete krenuti naprijed bez obzira? Zatim se prizemlji. Planirajte svoj tjedan. Pazite na namirnice, rublje i pripremite se za povratak na posao! Osjećajući se u nedjelju navečer blues? Prepuštanje filmu ili glazbenom parovima savršeno se s vibracijama Riba Moon.

Jennifer Racioppi je tvorac filozofije lunarne logike-koja integrira duboku mudrost i znanosti i duhovnosti, te kombinira njezinu stručnost u astrologiji, pozitivnoj psihologiji i ženskom zdravstvenom poduzetniku, poduzetnici za postizanje svoje sljedeće razine uspjeha.