Pogriješili ste breskve cijeli svoj život-najbolji je način bez zbrke da to učinite

1. Breskva

Breskvasta kaldrma je vrhunski ljetni desert, a recept u gornjem videu je veganski, bez glutena i nisko-šećer. Također je prepun vlakana ne samo od breskve, ali i od zobi. Prepun antioksidansa i stabilizirajući cimet krvi, ovo je i desert koji je dobar za vaše srce.

2. Lubenica i salsa breskve

Naravno, salsu možete kupiti u trgovini koja se vjerojatno druži na polici posljednjih šest mjeseci. Ili možete napraviti svježu salsu s dva najvažnijih ljetnih voća: lubenica i breskve. Serrano paprike koriste se umjesto rajčice, koje savršeno donose toplinu koja se odvija od voća.

Nabavite recept: salsa lubenice i breskve

3. Pita od veganske breskve

Cobbler nije jedini desert koji možete napraviti sa svojim breskvama; Pita od breskve jednako je ljetna stapa. Ovaj recept pokazuje kako napraviti onu koja je sočna, pahuljasta i slatkast koristeći bilo koji sastojci na bazi životinja.

Nabavite recept: veganska pita od breskve

4. Pjenušava limunada breskve

Breskve se također mogu uraditi u vašu čašu. Ovdje su kombinirani s pjenušavom vodom, limunovim sokom, medom i svježom metvicom kako bi napravili osvježavajuću limunadu s niskim šećerom. Sigurno je zasladiti dan-čak i ako ga pijuckate dok ste na pozivima zumira.

Nabavite recept: pjenušava limunada breskve

5. Smoothie

Uživajte u breskvama za doručak s ovim laganim receptom za smoothie. Osim rezanih breskve, postoje i drugi sastojci s visokim vlaknima poput zobi i lanenih sjemena. Dodavanje cimeta, vanilije i meda još više igra voćnu slatkoću.

Nabavite recept: Smoothie breskve

Nabavite više ideja o receptima u Well+Good's Cook s nama Facebook grupom.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.