10 zdravih ljetnih večera koje ćete napraviti u vašem instant loncu jer je prevruće da biste trenutno uključili pećnicu
8: 10-minutni instant lonac lososa
Losos je savršena ljetna večera jer proteini i zdrave masti osiguravaju da je zasićeno, ali je dovoljno lagan okus da se nećete osjećati odmjereno. Instant lonac ga savršeno kuha i za samo 10 minuta. Evo, uljepšano je limunom-samo drugim sastojcima koji vam trebaju.
Nabavite recept: Instant lonac losos
9. Rezanci od limuna, češnjaka i parmezana
Tjestenina sa srdačnim crvenim umakom zimi može pogoditi mjesto, ali vjerovatno je da ljeti žudite za nečim manje gustim. Ovo jelo definitivno isporučuje na tom prednjem dijelu, koristeći rezance od tikvica umjesto tradicionalne tjestenine i preliva ih živopisnom mješavinom limuna, češnjaka, metvice i prskanja parmezana. A za napraviti samo 10 minuta!
Nabavite recept: limun, češnjak i rezanci od parmezana
10. Salata od crne grah tjestenine
Za još jedan recept za salatu od ljetne tjestenine, isprobajte ovaj proteinski i vlaknasti. Koristi spoj rezanci od tikvica i tjestenine od crnog graha, što ga čini više punjenja nego samo zodle. Posluženi su hladni, rezanci su pomiješani s avokado-gradskim preljevom, koji se izrađuje s indijskim indijskim pukotinama. Poriluk, kalamata masline, rajčice, pinjole i suhe brusnice još više zaokružuju okus i teksturu.
Nabavite recept: salata od crne tjestenine od graha
Nabavite više zdravog recepta Inspo in Well+Good's Cook s nama Facebook grupom.
