10 Lijepi chia recepti za puding koji će vam u potpunosti transformirati jutro

Na popisu načina kako maksimizirati svoje jutro, pravljenje chia sjemenki pudinga za doručak, tamo, tamo, između treninga spavanja i one prve šalice kave. Samo 10-15 minuta pripremnog vremena noć prije, a sljedeći dan će vas čekati à la svaki kuharski show koji ste gledali kao dijete.

Ali bolje od trenutnog zadovoljstva koje mogu donijeti u vašu jutarnju rutinu, chia sjemenke su a

Za još dva načina rada s superhranom: naučite kako napraviti a plavi ombré chia parfait To je gotovo previše lijepo za jesti ili ispeći a Veganski pizza s tikvicama, koja koristi visoku vlaku sjemenke kao ključni sastojak.