14 pari hlađenja pidžama, tako da se ne probudite u lokvi znoja

14 pari hlađenja pidžama, tako da se ne probudite u lokvi znoja

Dvije su glavne stvari dr. Gersch kaže da bi mogao izazvati vruće bljeskove i noćni znoj kod ljudi u menopauzi. Prvo, pad estrogena u osnovi izaziva ravnotežu vaših parasimpatičkih i simpatičkih živčanih sustava. Vaš simpatički živčani sustav (možda to znate kao onaj koji kontrolira vaš odgovor ili reakciju na let) ima više izlaza od vašeg parasimpatičkog. To dovodi do znojenja i promjena temperature kože, DR. Gersh kaže. To bi također moglo imati veze s sniženom razinom hormona koji se miješa s vašim hipotalamusom, što je dio mozga koji regulira vašu tjelesnu temperaturu.

Što potražiti u pidžami za hlađenje

"Svaka metoda koja održava kožu hladnom i suhom koristit će spavanje", kaže dr. Gersh. "Odjeljenje za spavanje vlage poslužuje vrlo jedinstvenu potrebu da kožu bude hladna i suha. To pomaže u udobnosti, a samim tim i spavanjem."Ovi setovi za spavanje mogli bi pomoći svima koji iskuse noćne znojenje ili pregrijavanje, a ne samo ljudi koji su u menopauzi. Ispod kupujte naše pidžame za hlađenje.

Najbolje hlađenje pidžame za žene

Najbolje u cjelini: Lunya za pranje svilene majice - 198 USD.00

Svilena pidžama može se osjećati kao luksuz, ali ako ste vrući spavači, zahvalit ćete sebi što ste ulagali u njih. Svila je prirodno termoregulacijska tkanina, što znači da će vam pomoći da vaše tijelo bude na ugodnoj temperaturi cijelu noć. Ovaj set dolazi s predimenzioniranim tinejdžerima i kratkim hlačama koje se osjećaju tako lijepo na vašoj koži, teško ćete se htjeti nositi bilo što osim pidžame. A, svila je strojno pranje, tako da se nećete morati brinuti zbog kemijskog čišćenja ili pranja ruku - samo bacite ove pidžame u stroj na hladnoću kad god vam treba osvježavanje.

Profesionalci

  • Termoregulirajući
  • Perivo
  • Uključuje tinejdžere i kratke hlače

Nedostaci

  • Skup
Kupite sada
Najbolja kemika: Soma Cool Nights Chemise Strep Struk - 70 USD.00

Ova kemiza kaže: "Probudim se ujutro pticama koje cvrkuću, a zatim pijem biljni čaj dok boje tkanine koristeći bobice koje sam odabrao u šumi.”Čak i ako je vaš stvarni život više poput buđenja do zvuka kamiona za smeće, a zatim popiti četiri šalice crne kave. Ova meka kemiza ima putni struk koji vam se neće voziti u snu, obloženo područje poprsje, a izrađena je od lagane tkanine koja nije samo cool na dodir, već se neće držati vašeg tijela. I toliko je elegantno da ako odlučite ostati u njemu tijekom dana, nitko neće biti mudriji da ste još uvijek u PJS -u.

Profesionalci

  • Podesive naramenice
  • Poprsje
  • Jedan komad

Nedostaci

  • Neki recenzenti kažu da su šavovi ogrebotini
Kupite sada
Najbolja haljina za spavanje: Ugodna zemaljska haljina od bambusa s bambusom - 95 dolara.00

Ova haljina za spavanje je poput vaše omiljene majice na fakultetu, osim puno više luksuz. (I puno više prozračni.) Ugodna zemljana haljina za spavanje u udobnoj zemlji udobno vas privuče, zadržavajući temperaturu jezgre, tako da ne morate brinuti zbog noćnog znoja. Tkanina je rastezljiva, prozračna i vlaga, a postoje bočni prorezi koji omogućuju kretanje, bilo da hodate kod kuće ili se krećete u krevetu.

Profesionalci

  • Viskoza od bambusa
  • Rastezljiv i mekan
  • Prozračan i vlaga

Nedostaci

  • Skup
Kupite sada
Najbolji bambus: Yala Savannah Bamboo Pijama Set - 62 USD.00

Bambus je sjajna termoregulacijska tkanina, ali osim toga, to je i obnovljivi resurs i ne zahtijeva da se kemikalije ili pesticidi rastu (ni u tim pidžamima nema kemikalija). Ovaj set pidžama od viskoze od bambusa uključuje lagani vrh spremnika s V-izrezom s podesivim trakama i kratkim kratkim hlačama, a obje imaju čipkastu oblogu za dodavanje dodatnih osjetljivih detalja.

Profesionalci

  • Organski bambusov viskoza
  • Napravljene od niskog udarnih boja i bez kemikalija
  • Dolazi kao set

Nedostaci

  • Neki recenzenti kažu da su kaiševi neugodni
Kupite sada
Najbolji set kratkih rukava: Ekouaer set pijama - 39 dolara.00

Za one koji vole nositi odgovarajuće pidžame, ovaj set izrađen je od mješavine poliestera/spandexa koji je i super mekan i prozračan. Dolazi s vrhom s gumbom kratkih ruka. Dostupan je u toni boja i uzoraka, a po takvoj je pristupačnoj cijeni da možete pokupiti nekoliko setova za prebacivanje između.

Jedan je recenzent rekao: "Ovi su PJ -ovi tako ugodni. Živim u mjestu s velikom vlagom, pa volim činjenicu da se tkanina ne drži za vas. Tkanina je savršena debljina, ne previše tanka, ali ne toliko gusta, znojite se u njima. Osim toga, osjećaju se tako glatko i meko i vrlo prozračno.”

Profesionalci

  • Front gumb omogućuje vam da se prilagodite svojoj želji
  • Mnogo opcija boja
  • Dolazi kao set

Nedostaci

  • Recenzenti kažu da kratke hlače postaju malene
Kupite sada
Najbolja noćna košulja: Cool-Jams vlaga Wicking V-izrez noćne košulje-59 USD.00

Ovo je inačice za spajanje udobnih haljina od majica koje su postale glavna u našoj rotaciji WFH-a bez WFH-a bez hlača. Napravljen je od tkanine koja se osjeća mekim pamukom, ali bolje je jer odbija vlagu i antimikrobna je. Također je kompaktan i otporan na bora, što ga čini posebno prilagođenim putovanjima, tako da nikad ne morate spavati čak i na cesti. Dolazi u veličini s do 3x.

Profesionalci

  • Vlaga
  • Antimikrobni
  • Jedan komad

Nedostaci

  • Traje kratak
Kupite sada
Najbolje platno: Quince 100% europska platna pidžama - 60 USD.00

Prozračna i lagana, posteljina je odlična opcija za sve koji rade vruće tijekom cijele godine. Ovaj set pidžama izrađen je od ekološkog europskog lanenog posteljine i ima bez napora opuštenog izgleda. Vrh ima kimono rukave, a hlače imaju elastični pojas i džepovi. Sjajna stvar s posteljinom je ta što postaje mekša sa svakim pranjem, tako da će vam pidžama s vremenom postati samo ugodnije.

Profesionalci

  • Posteljina
  • Prozračan
  • Hipoalergenski

Nedostaci

  • Trči malo malu
Kupite sada
Najbolji proračun: set pidžama Joyaria - 33 dolara.00

Tražite nove pidžame, ali ne želite potrošiti bogatstvo? Ovaj set je povoljni za proračun i dolazi s kratkim rukavima, gumbom gore i kratkim hlačama za izvlačenje. Pidžame su izrađene od bambusa Lycra, koji je mekan, brzo sušenje i hlađenje - što više možete tražiti kada je u pitanju odjeća za spavanje? Dolazi u približno zilijunskim bojama i otiscima, a dostupan je u veličinama S do 2x.

Profesionalci

  • Izgubljene mogućnosti boja
  • Mekan i vlaga
  • Dolazi kao set

Nedostaci

  • Trči malo
Kupite sada
Najbolji set majica: naslonjač za spavanje set - 110 USD.00

Nešto je tako utješno u spavanju u mekim tinejdžerima. Ovaj set dolazi s grickalicama, Jersey Tee sa bočnim otvorima koji vam daju dodatne prostore za pomicanje i omogućavaju više protoka zraka. Tkanina je također antibakterijska, termo-regulirajuća i dezodoriziraju, tako da se možete oprostiti od buđenja vrućeg i smrdljivog. Također dolazi s par rastezljivih kratkih hlača.

Profesionalci

  • Prirodno dezodorizirajući i antibakterijski
  • Bočni otvori za više protoka zraka
  • Dolazi kao set

Nedostaci

  • Skup
Kupite sada
Najbolji Cami: Athleta NightTime Bliss Sleep Cami - 29 dolara.00

Pozdravi se s onom teškom pamučnom košuljom koju ste dobili besplatno i pretvorili se u košulju za spavanje. A pogotovo ako ne volite nositi rukave, ovaj atlet camis je za vas. Napravljen je od tkanine od modalnog i spandex dresa, čineći ga super laganim i mekim, a drapira se točno, što je savršeno za spajanje oko kuće ili udobno spavanje noću. Također možete dobiti kratke hlače ili trkače za podudaranje.

Profesionalci

  • Prozračni i lagani
  • Opušteno fit

Nedostaci

  • Trči veliko
Kupite sada

Najbolje hlađenje pidžame za muškarce

Najbolje u cjelini: Hanes X -Temp pidžama - 52 USD.00

U ormaru možda već imate klasične košulje ili donje rublje, sada dodajte par pidžama za hlađenje. Ovaj set kratkih rukava i hlača izrađen je s pamučnom/poliesterskom mješavinom i ima X-Temp tehnologiju, koja se prilagođava temperaturi vašeg tijela, a također i znojenja znoja.

Profesionalci

  • Prozračan
  • Dizajniran da se prilagodi tjelesnoj temperaturi
  • Dolazi kao set

Nedostaci

  • Hlače vode velike/duge
Kupite sada
Najbolji dugi rukavi: Dagsmejan dugi rukav - 100 USD.00

Ne dopustite da vas rukavi zavaraju. Iako ova košulja za spavanje ima duge rukave, napravljena je od vlakana eukaliptusa, čineći je prozračnijim, mekšim i bržim sušenjem od pamuka. Ima ravne šavove i nema oznaka, tako da možete spavati udobno i hladno, znajući da vam ništa neće ogrebati kožu cijelu noć.

Profesionalci

  • Prozračan
  • Eukaliptus vlakno
  • Brzo sušenje

Nedostaci

  • Skup
Kupite sada
Najbolje hlače: 32 stupnja hladne hlače za spavanje - 15 USD.00

Ako tražite neke hladne hlače, ovaj par od 32 stupnja lagan je, prozračan i imate četveronožni dio. Imaju podesivu vuču i imaju opuštenu pogodnost za udobnost. Oni su i vlagu i anti-odred. I cijena je laka i na novčaniku - možete pokupiti par za svaki dan u tjednu.

Profesionalci

  • Lagan
  • Vlaga
  • Pristupačan

Nedostaci

  • Hlače traju dugo
Kupite sada
Najbolji tee za spavanje: Sheex manir s kratkim rukavima - 43 dolara.00

Prozračna i vlaga, ova udobna majica pomoći će vam da regulirate tjelesnu temperaturu dok spavate. Brzo je sušenje, meka i taglesa, a ima lako, opušteno, opušteno.

Jedan je recenzent rekao: "Superior od bilo koje odjeće za spavanje koje sam ikada daleko nosio. Odmah sam se osjećao hladnije samo noseći ovo nošenje spavanja izvan kreveta i jednom u krevetu isporučio se kao reklamirano i izvan mojih očekivanja.”

Profesionalci

  • Prozračan
  • Vlaga
  • Bezbožan

Nedostaci

  • Kratke hlače koje se prodaju odvojeno
Kupite sada

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.