3 načina razlikovanja bića na spektru aseksualnosti od nižeg libida

Aseksualnost također može opisati nedosljednu seksualnu privlačnost ili želju koja se pojavljuje samo u vrlo specifičnim okolnostima. "Postoji niz drugih seksualnih orijentacija koje postoje na spektru aseksualnosti", kaže psihoterapeut i stručnjakinja za spol i odnose Rachel Wright, LMFT. Oni uključuju Demisexual, Fraysexual, Greysexual i Autosexual, da nabrojimo samo nekoliko.

Na primjer, netko tko je demiseksualac, samo ima potencijal iskusiti seksualnu privlačnost nakon što je s njima stvorio duboku emocionalnu vezu, kaže queer seksualni odgajateljica Cassandra Corrado. Dok bi aloseksualna osoba mogla pronaći slavne osobe ili stranca seksi, „Demiseksualni pojedinac mogao bi ih prepoznati kao lijepo izgledati, ali ne bi ih mogao smatrati seksualno privlačnim dok ili ako ne formiraju vezu s njima“, dodaje ona.

Što znači nizak libido

Libido, ponekad poznat kao vaš seksualni pogon, nejasno je mjerenje interesa osobe za seks. Na primjer, za razliku od vašeg otkucaja srca ili krvnog tlaka, ne postoji kvantitativno mjerenje koje ukazuje na libido, „Dakle, kada govorimo o tome da je libido nizak ili visok, obično ono o čemu govorimo je niži ili veći interes za seks od vašeg Osobna norma ", kaže Wright. Na primjer, netko tko obično traži seksualno oslobađanje sedam puta tjedno, mogao bi primijetiti da je njihov libido nizak tijekom tjedna, samo ga žude samo dva puta. Za nekog drugog, koji obično traži seksualno puštanje nekoliko puta mjesečno, niži libido može biti obilježen time što uopće nije raspoložen tijekom određenog mjeseca u pitanju.

I da budemo sigurni, pomaci u libidu su uobičajeni i mogu se dogoditi iz bilo kojeg broja razloga, uključujući razinu stresa, pitanja odnosa, lijekove, prehranu, vježbanje ili spavanje, kaže Wright. "Promjena našeg libida funkcionira jer naša tijela provjeravaju svjetlost motora", dodaje ona. “To je poziv za nas da postanemo znatiželjni što se događa s našim emocionalnim, mentalnim, fizičkim i duhovnim jastvom."A ako je dotični pomak libida pad koji nije nužno bio dobrodošao, možda bi bilo vrijedno pregledati ono što se u vašem životu promijenilo što je dovelo do ovog pada i razmislite o tome da u skladu s tim napravite bilo kakvu izmjenu života, ako odaberete, pa odaberete tako.

3 pitanja koja razlikuju između aseksualne ili niskog libida

1. Jeste li sposobni da vas seksualno privlače drugi?

Aseksualnost se odnosi na sposobnost osobe za doživljaj seksualne privlačnosti za druge, dok je libido mjerenje interesa za seks. Sposobnost seksualne privlačnosti ne izjednačava se s interesom za seks.

Dakle, netko iz spektra aseksualnosti ne doživljava seksualnu privlačnost, ali može biti zainteresiran za seks iz razloga koji nisu povezani sa željom ili privlačnošću, navodi Corrado. Na primjer, netko će možda htjeti imati seks kako bi začeti, poželio prednosti orgazma, ublažiti menstrualne grčeve ili iskusiti intimnost s njihovim romantičnim partnerom. "Ne doživljavanje seksualne privlačnosti ne znači da nemate seksualnog pogona ili niskog libida, tako da aseksualni ljudi s visokim seksualnim pogonima mogu češće imati seks za ispunjavanje potrebe", dodaje Kaszyca. S druge strane, netko s niskim libidom učiniti Doživite seksualnu privlačnost za druge ljude i dobiva seksualno zadovoljstvo iz seksa kada ga imaju, ali žuri ga rijetko (prema vlastitim standardima).

2. Osjećate li nedostatak atrakcije samo ponekad?

Aseksualnost je oznaka identiteta, dok je niski libido privremeno stanje bića. Seksualna orijentacija može se razvijati i mijenjati tijekom našeg života, ali općenito govoreći, pretpostavlja se da će ostati moć da se utvrdi da fraza "niski libido" ne podrazumijeva.

3. Postoji li temeljni uzrok?

Biti aseksualan potpuno je zdravo, normalno i uobičajeno iskustvo nedostatka seksualne želje, što ne nosi temeljni stanja. U nekim slučajevima isto vrijedi i za niži libido, ali ponekad limenka Prema Wrightu, odražava se na veće medicinsko pitanje, zbog čega ona preporučuje svakoga tko je primijetio pad seksualnog pogona kako bi kontaktirao svog pružatelja zdravstvene zaštite.

Kako shvatiti imate li ili ne libido ili ne možete biti aseksualni

Jednostavno rečeno, ako želja Da biste htjeli imati seks, vjerojatno imate nizak libido. Ali ako se osjećate ravnodušno hoće li seks pojaviti u vašem životu ili ne, vjerojatnije je da ste na spektru aseksualnosti.

Ako vam odgovor nije odmah vidljiv, Wright preporučuje časopis o sljedećim pitanjima:

• Kada sam posljednji put doživio seksualnu atrakciju?
• Je li učestalost toga koliko često žudim za seksom?
• Jesam li ikad doživio interes za seks? Kada i ispod kojih konteksta?
• Koji je moj motivator za solo seks?
• Koji je moj motivator za partnerstvo ili višestrani seks?

Na temelju tih odgovora, razmislite gdje smatrate da padate. Saznanje više i o aseksualnosti i libidu pod vodstvom seksualnog terapeuta ili spol-pozitivnog terapeuta također može biti korisno za rad kroz bilo koji predloženi sljedeći koraci.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.