5 proizvoda za početnike 'rookie retinol' dermi kažu da neće uzrokovati iritaciju za korisnike koji prvi put

Zašto bi novajlija retinola trebala nastaviti s (izmjerenim) oprezom

Jasno je da je retinol sastojak za njegu kože superzvijezda, ali ne dolazi bez ulova. "Iako je učinkovit, retinol može izazvati iritaciju dok ga prvi put počnete koristiti", upozorava DR. Zeichner. Mogu se pojaviti suhoća, piling i osjetljivost za one koji tek počinju koristiti svoje retinolske proizvode.

Iako je retinol koristan za većinu tipova kože, njegova svojstva koja izazivaju iritaciju znače da nije nužno za sve. "Oni koji imaju stanja kože kao što su rozacea, ekcem, psorijaza i kronične infekcije kože trebali bi prvo vidjeti svog dermatologa prije nego što isprobate retinol", kaže DR DR. Šank.

Svatko tko prvi put koristi retinol može također doživjeti super-zabavni postupak nazvan čišćenje kože, u kojem uspavani proboji dolaze na površinu kože. "Pročišćavanje kože događa se kada novi sastojci, poput retinola, potiču povećani promet stanica, što uzrokuje začepljenje i pogoršanje propadanja. To je posebno slučaj jer ulje i krhotine koji su dublje zarobljeni ispod kože na površinu dolaze na površinu ", dermatolog s certifikatom odbora Michele J. Farber, dr. Med., Ranije je rekao Well+Good. Iako to obično traje samo četiri tjedna, max, može biti odvratno-zbog čega je izuzetno važan uvesti retinol na pravi način.

Što potražiti u početnikom Retinol proizvoda

1. Niske koncentracije

Jednostavno rečeno, što je intenzivniji vaš retinoid, veća je vjerojatnost da će izazvati iritaciju. Dermatolozi preporučuju da započnete s blagim formulacijama bez recepta-nešto oko 0.5 posto često djeluje najbolje. Nakon što se vaša koža prilagodi sastojku, možete povećati postotak na nešto moćnije.

2. Hidratantne formule

Drugi način smanjenja iritacije od retinola je korištenje formula koje su urođene hidratizirajući. Potražite formulacije krema umjesto seruma, koji su manje moćni, ali više hidratizirajući, i pripazite na sastojke poput keramida i hijaluronske kiseline što će vašu kožnu barijeru održati snažnom i manje sklonom osjetljivosti, ili niacinamida koji će ublažiti vaš ten. Samo budite sigurni da ne spajate retinol-moisturizer s bilo kojim drugim intenzivnim aktivima u vašoj rutini, poput vitamina C ili pilinga, jer to može uzrokovati reakciju u vašoj koži.

3. Nježniji aktivi

Ako pratite sve ove savjete i retinol je još uvijek više nego što vam koža može podnijeti, možda je vrijedno zamijeniti u nježnije alternativu. Retinil palmitat je prethodnik retinola, a iako je manje vjerojatno da će se naći na popisu sastojaka, također je manje vjerojatno da će izazvati iritaciju. Bakuchiol je također privukao pažnju kao prirodni "retin-alt", i pruža iste prednosti za resursi kože bez ikakvih nuspojava.

Kako u svoju rutinu uvesti retinol

1. Počnite polako

U samom početku koristite svoj retinol svake druge noći. "Korištenje retinola je maraton, a ne sprint", kaže dr. Zeichner. "Može vam trebati dva do četiri tjedna da se vaša koža prilagodi, a ako razvijete bilo koje crvenilo, izgaranje, ubod ili ljuštenje, samo održite noć ili dvije.”Jednom kada se osjećate kao da vam se koža prilagodila proizvodu, možete je početi koristiti svake večeri.

2. Koristite samo malo proizvoda

Nemojte pretjerano koristiti svoj retinol. Trebate koristiti samo količinu proizvoda veličine graška za cijelo lice. "Više nije bolje u ovom slučaju", potvrđuje DR. Šank.

3. Isprobajte metodu "Retinol sendvič"

"Navladavanje kože može pomoći u održavanju hidratacije i barijere", kaže DR. Zeichner, dodajući da među dermatolozima postoji rasprava o tome kako najbolje to učiniti. "Neki preporučuju da prvo nanesete hidratantnu kremu, dok drugi preporučuju vlaženje nakon toga", objašnjava on. "Također možete napraviti" sendvič s retinolom ", gdje se retinol nanosi između dva sloja hidratantne krema.”

Nakon pranja lica, jednostavno nanesite sloj hidratantnih krema bez prevrtanja, a zatim stavite retinol na njega i zapečate ga drugim slojem hidratantne krema. "Studije su pokazale da ovaj osnovni sloj ovlaživača ne razrijedi ili ne smanjuje učinkovitost retinoida i pomaže u podnošljivosti", dermatolog s certifikatom odbora Shari Marchbein, dr. Med. "Potražite sastojke kao što je glicerin kako bi se hidrirao i zaštitio kožu od sušenja [efekata] retinoida."

4. Nosite SPF

Budući da retinol donosi svježe, nove stanice na površinu vaše kože, može povećati osjetljivost na sunce i dovesti vas na veći rizik od oštećenja. Da biste svoj ten održavali zdravim cijeli dan, koristite retinol noću i budite sigurni da ćete tijekom dana nanijeti (i ponovo nanijeti) kremu za sunčanje.

5. Budi strpljiv

Imajte na umu da može potrajati neko vrijeme prije nego što rezultira svim vašim korištenjem retinola (razgovaramo najmanje četiri tjedna, ali možda i više), pa budite strpljivi i u skladu sa svojom rutinom kako biste osigurali najbolji ishod.

5 formula retinola prilagođenih početnicima

ROC retinol Correxion Line zaglađivanje noćnih serumskih kapsula - 25 USD.00

"Ovaj proizvod dolazi u jednoj dozi koja vam pruža pravi iznos za cijelo lice bez prekomjernog nanošenja", kaže DR. Zeichner. “Sadrži stabilizirani oblik retinola koji je minimalno iritantni.”Sadržajući formulu unutar kapsule, sastojci proizvoda ostaju stabilni i moćni. Da biste koristili, lagano uvijajte kapsulu i ravnomjerno raširite serum po licu. Slijedite hidratantnu kremu ako želite dodatnu hidrataciju.

Kupite sada

Pond -ov pomlađivači zatezanje kože serum - 10 USD.00

Još jedna idealna opcija drogerije je ovaj lagani serum iz ribnjaka. "Ova opcija kombinira stabilizirani oblik retinola zajedno s niacinamidom", kaže DR. Zeichner. “Niacinamid je oblik vitamina B3 koji umiruje kožu i pojavljuje ton kože.”Ne samo da ova kombinacija dobro funkcionira zajedno kako bi riješila znakove starenja, već uljepšava i ten sa svakom uporabom.

Kupite sada

Bliss Youth je dobio ovaj serum - 21 USD.00

"Mladi Blass dobili su ovaj serum stabilizirani oblik retinola u hidratantnoj formuli kako bi umanjio iritaciju kože", kaže DR. Zeichner. "Osim retinola, ovaj serum pruža spoj Squalanea, antioksidanata i peptida kako bi zaštitio i ojačao kožu.”

Kupite sada

Breskva i ljiljana čista breskva retinoična krema za oči - 42 dolara.00

U potrazi za retinolom koja će se obratiti znakovima starenja duž očiju? Ova formula elektrane koristi bakuchiol, moćnu alternativu retinola, a ipak, koja očima daje svjetliji, čvršći izgled. Jednostavno izgladite formulu duž vašeg područja za oči svake večeri prije spavanja za najbolje rezultate.

Kupite sada

Obagi retinol 0.5 - 65 dolara.00

Ova formula na bazi krema je dermatolog favorite s razlogom. Sa samo 0.5% retinola, na donjem je kraju spektra kada je u pitanju potencijal, što ga čini dobrom opcijom za početnike i one s osjetljivom kožom. Također je prepun hidratantnih sastojaka poput ulja jojobe i shea maslaca, smanjujući rizik od iritacije.

Kupite sada

Za više odgovora na svoja pitanja vezana uz retinol, pogledajte ovaj video:

Ali pričekaj, ima još! Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.