5 buzzy proizvoda koji izmišljaju način na koji jedete quinoa

Kada je u pitanju biljni protein, quinoa je izvor elektrane. Ali izrada iste zdjele ili miješanja jela može postati brzi. A ponekad, kao kad krenete na tečaj zavrtnje nakon posla i odlazite kući izgladnjeli, 15 minuta jednostavno izgleda predugo čekati večeru.

Srećom, marke zdrave hrane koji razmišljaju pronalaze nove načine korištenja žitarica. Zaokruženi ovdje je pet proizvoda za izumljenja obroka. Pripremite se za opsjednuti.

Pomaknite se prema dolje da biste sada vidjeli 5 buzzy quinoa proizvoda.

1. Koyah quinoa smoothie prah

Ako ste vegan, dobivanje dovoljno proteina ujutro može biti izazov: s slaninom i jajima s stola, borba je stvarna. (Postoji samo toliko prehrambenih barova od kikirikijevog maslaca koje djevojka može jesti.) Ali s ovim puderima sa sjedištem u kvinoji, sve što trebate učiniti je umiješati ga u svoj hol-alt-milk, kokosovu vodu ili redovno slavinu i dobro ste krenuti.

Budući da su mješavine pomiješane s voćem poput manga, banane i maline, još uvijek dobivate naznaku slatkoće bez dodanog šećera. I kao bonus, tvrtka donira 2 posto prodaje sponzoriranju djece kroz neprofitno suosjećanje, tako da možete osjetiti dodatno dobro dok pijuckate svoj smoothie na putu do posla.

2. Ja sam srčana tostirana quinoa vruće žitarice

Nije smoothie osoba? Ova vruća žitarica quinoa daje vam nešto ukusno za uvijanje dok pakirate 10 grama proteina po šalici i samo 2 grama šećera. (Za slatkoću se dodaje dodir voća Lucuma.) Kao što možete zamisliti, konzistencija je zrnata od zobenih pahuljica-aka hrskava, ali to ne čini manje zadovoljavajućim. Također je bez glutena i ne-GMO.

Pro savjet: Napunite ga svojim omiljenim voćem kako biste okus i teksturu učinili složenijim i radosnim.

3. Andska tjestenina snova quinoa

Svatko tko pokušava živjeti bez glutena zna da nisu sve alternativne tjestenine jednake. Bez obzira je li problem u tome što je ukusan ili jednostavno ne čini da se osjećate sjajno, teško je pronaći savršenu zamjenu. Nedavno je Quinoa tjestenina u porastu, a jedna od vodećih marki je AndEan Dream, koji prodaje drugu hranu na bazi kvinoje poput kolačića i juhe.

Njihova linija tjestenine s quinoa ima špagete, orzo, školjke, makarone i fusilli-sve sa 6 grama proteina po obroku. Neka započinju noći tjestenine koje možete jesti.

4. Quinoa za mikrovalnu berbu

Ovaj je upravo out proizvod izmjenjivač igre za obrok. Sve što radite je da quinoa stavite u zdjelu, zalijepite je u mikrovalnu 90 sekundi, a voila! Večera je poslužena. Kao da to nije dovoljno nevjerojatno, paketi su zaokruženi s drugim sastojcima dobrog za vas poput slanutak, leće i protuupalnih začina.

Drevna žetva također nudi običnu verziju, aromatiziranu isključivo morskom soli, u slučaju da želite ugraditi kvinoju u nešto drugo što izrađujete, poput velike salate. Bilo kako bilo, ovo vrijeme uštede je pobjeda za obrok.

5. Carrington Farms hrskava naduta quinoa

Možda ne želite da quinoa bude glavni događaj vašeg obroka i radije biste je imali kao dodatak. Carrington Farms upravo je objavio gotov natezani topar s quinojom koji je savršen za posipanje vaše salate, zobene pahuljice, jogurta i izvan svega što želite dodati zdravu mrvicu. Pokušajte peći s njim kako biste dodali malo teksture i proteina svojim muffinima i kolačićima. Ponekad, sve što trebate je lukav, tajna sastojka da stvarno uzmete recept.

Dok se nalazite na skladištu quinoa, budite sigurni da ne napravite jednu od ovih pogrešaka u kupovini hrane, čak i zdravi ljudi počinju. I ovo je ono što je s registriranim dijetetičarom pogoditi trgovca Joea.