5 zdravih stvari koje niste znali o Lo Bosworthu, TV zvijezda pretvorio se u kuhar

Ako ste poput nas, vjerojatno znate Lo Bosworth iz promatranja Plaža laguna i Brda Tijekom srednje škole ili fakulteta. Ali TV zvijezda je prešla dug put od svojih dana kao Sidekick Lauren Conrad.

Bosworth je 2010. godine pokrenula vlastitu web stranicu Lifestyle, The Lo Down, a knjigu je napisala pod istim imenom 2011. godine. Godine 2013. pokrenula je popularni YouTube kanal, a odnedavno je diplomirala na Međunarodnom kulinarskom centru s naglaskom na kuhinju od farme do stola.

"Oduvijek sam bio strastveni kuhar i želio sam ga nastaviti na ozbiljniji način", kaže New Yorker. "Sada, od diplomiranja, na svojoj web stranici imao sam više sadržaja hrane. Studirali smo pod Danom Barberom, a iz njegovih učenja naučio sam važnost cjelovitih, čistih, zdravih, lokalnih sastojaka koji su u sezoni."

Pročitajte više o Bosworthovim iznenađujućim navikama zdravlja i wellnessa, o kojima smo je pitali u Mile High Run Clubu, gdje je bila domaćin događaja za Larabar, jedan od njenih omiljenih zalogaja. -Jamie McKillop

1. Ne jede mliječne proizvode. "Nedavno sam izrezao mliječne proizvode iz svoje prehrane. U početku je to bilo zbog gubitka kilograma, a zapravo se ispostavilo da mi zaista pomaže glavobolje, mozga i nadimanje. S vremena na vrijeme imam dan varanja kao i svi drugi."

2. Radi šest dana u tjednu. "Zbog toga se osjećam jasnim. Osobni trening radim u Soho Laboratorij Streng, a onda nekoliko dana u tjednu idem na metodu Nicole Winhoffer. Volim je, ona je nevjerojatna. Najbolja klasa u New Yorku, ruke dolje. To je 35 minuta toniranja, a zatim plesati. Tako je zabavno. Ima najbolju osobnost. Ona ima kult koji slijedi."

3. Njeni omiljeni restorani su super zdravi. "Volim Siggi's na Elizabeth, volim makrobiotike Souen-It. A onda je za ljepšu večeru Cafe Clover nevjerojatna. To su moja prva tri."

4. Sjajna koža joj je zaista, jako važna. "Imati zaista lijepu užarenu kožu moj je prioritet broj jedan kada je u pitanju moja rutina ljepote, a zatim trepavice i obrve nakon toga. Dakle, volim koristiti lijepu gustu temelj da bih izjednačio ton kože."

5. Skočila je na trend gline. "Trenutno sam opsjednut ovom maskom crne gline iz Boscia. Izlazi poput crnog katrana. Možete ga oguliti. To je najnevjerojatnija maska ​​ikad."

Za više informacija posjetite Larabar.com i Thelodown.com

(Foto: Larabar)