5 mjesta za pohađanje satova plesa na pola u NYC -u, a da se ne osjećate čudno zbog toga

5 mjesta za pohađanje satova plesa na pola u NYC -u, a da se ne osjećate čudno zbog toga

1. Studio joga pol

Joga pol je sjajno mjesto za ublažavanje u svijet predavanja vježbanja na plesu, jer ima modalitete za svaki razina i svaka vrsta osobe. Ako ste s zemlje i lagano zrakoplovni bljeska slike sebe u hitnoj eri, postoje klase samo za tlo kao jednostavna opcija. Zatim tu je niz klasa plesa na poljima i zračnih koji uključuju rad vaših mišićnih skupina dok ugrađuju viseće obruče. Nastava se kreće od 20 do 30 dolara, a studio često nudi uvodne promocije.

43 Schermerhorn St., Brooklyn, New York 11217; (917) 365-3896

2. Nevjerojatan

Smješten u prozračnom i prirodnom studijskom prostoru ispunjenom svjetlom u Greenpoint-u, Brooklyn, Increripole se može pohvaliti najvišim stupovima u New Yorku. Također ima široku paletu klasa, od kojih svaka ima temeljit opis, uključujući koliko je predavanja i koliko je iskustva preduvjet (pronaći ćete sve, od početnika do naprednih opcija koje možete odabrati). Prvi timeri mogu rezervirati klasu za 20 dolara, a većina klasa je oko 32 dolara (iako postoje i grupni paketi).

145 Java St., Broj 2R, Brooklyn, New York 11222; (646) 396-3699

3. X Pol u teretani Crunch

Crunch Gym, pristupačni fitness lanac koji je sada na ClassPass -u, nudi razne grupne klase, koje uključuju onu koja se zove Xpole, kardio klasa na poljima plesa. Ako već imate Crunch Gym ili ClassPass članstvo, ovo je sjajno ulazno mjesto u svijet vježbanja na plesu s manje financijske opredjeljenja od butične fitness klase, jer je uključena u cijenu vašeg redovnog članstva.

113 4. Ave., New York, New York 10003; (212) 533-0001

1109 2. ave., New York, New York 10022; (212) 758-3434

4. Tijelo i stup

Tijelo i pol su u osnovi ekvinoks zračnih treninga pol. Prostor zauzima više od 10 000 četvornih metara i sadrži pet studija za nastavu. Nudi treninge za ples na poljima (od uvodnog do srednjeg i naprednog), kao i druge zračne vježbe poput klase svile i obruča. Postoje mogućnosti članstva ili možete uzeti jednu klasu za 40 dolara.

115 W 27. ST., New York, New York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness i Pole

Negdje između izravne klase aerobika i plesnog razreda, Foxy Fitness pristup na ples na pola temelji se na koreografiji. Ako vas zanima ne samo za toniranje i jačanje, ali za umjetnost previše-ovaj studij naglašava tehniku, udobnost s terminologijom, pa čak i studentske izložbe. Jedna klasa je 20 dolara, i da, postoje grupne razrede na svim razinama, plus radionice, pa čak i obuka nastavnika.

355 7. ave., Broj 306, New York, New York 10001; (646) 683-0205

Izvorno objavljeno 10. siječnja 2019.; Ažurirano 11. ožujka 2020

Ako samo posjećujete NYC, evo stvari koje ćete staviti na vaš plan, osim klasa plesa.