5 Odobrenih ledenih čajeva u bocama koje nude ukusno protuupalno pojačanje

Čajevi čaj odličan je brend za one koji traže zamišljeno piće. Ova je sorta prožeta ledom kako bi se otkrila blaga slatkoća zelenog čaja, istovremeno pojačavajući sadržaj aminokiselina i smanjujući količinu kofeina. Osim toga, ovaj čaj nudi impresivnih 170 posto posluživanja vitamina C kako bi vašem imunološkom sustavu i koži dao osvježavajući pojačanje.

Darlene Regueiro, RDN, registrirani dijetetičar sa sjedištem u New Yorku i osnivačica Life Edit Nutrition-a, voli posegnuti za bocom Chamberlain Coffee X Swoon Matcha limunade. Kaže da je to prikladan odabir za one koji traže osvježavajući, slatki i citrusni napitak koji ima malo šećera (zaslađen je monaškim ekstraktom umjesto dodanom šećerom). Reguerio kaže da bi ovo mogao biti i ukusan mikser za popodnevne mocktails s nekim smrznutim borovnicama i metvicom. Jama.

"Poznato je da Matcha pružaju energiju bez trzaja zahvaljujući spoju zvanom L-Theanine", kaže Requiero. “Limenka Chamberlain Coffee X Swoon Matcha limunade pruža 70 mg kofeina, što zvuči kao sjajno dnevno piće koje neće uzrokovati pad u razini energije nekoliko sati nakon konzumacije.”