Još jedan perk: Rose Quartz jedno je od najlakših kamenja za pronalaženje. To je sada uobičajeni dodatak jelovnika za masažu, koktel garnish i sastojak za kupanje, a da ne spominjemo da trgovine poput Urban Outfittera sada prodaju stijene u svom prirodnom stanju. Ali koji su najbolji načini rada s Rose Quartz-om i što možete očekivati kad dođete u svoj dom? Ovdje Patel razgrađuje mnoge aspekte ovog kristala za starter-kit.
Ako ste energetski osjetljivi, poput Patela, ona kaže da ćete primijetiti "lijepu, toplo, nježnu energiju" iz nje kad ga držite u rukama. (A ako, poput mene, nisi? Možete dobiti taj osjećaj samo vizualno uzimajući njegovu meku ružičastu nijansu.) "Priroda ovog kamena je fluidna i stvara osjećaj smirenosti i spokojnosti tijekom vašeg energetskog sustava", objašnjava Patel. "Podržava i poboljšava sve vrste ljubavi: ljubav prema drugima, ljubav prema sebi i bezuvjetnu ljubav."
Iz ovog blaženog mjesta, dodaje Patel, možda ćete otkriti da ste bolje ući u svoje osjećaje-odakle potječe njegov "emocionalno izlječenje". "Rose Quartz poziva vas da zaronite u svoje srce, otvorite se široj prirodi svojih emocija, odvojite od prosudbe i prakticirate duboku zahvalnost", kaže ona. U osnovi, misli se da ima isti učinak kao i stvarno dobra klasa joge. (Ali bez potrebe za patnjom kroz poziciju stolice.)
Kao što sam već spomenuo, ulazi Rose Quartz puno Oblici ovih dana-imate puno više mogućnosti nego samo zalijepite kamen u grudnjak. (Iako to potpuno djeluje.) Stvarno se radi o igranju oko sebe da odaberete modalitet koji vam najbolje odgovara. "Glavna stvar koju trebate zapamtiti u radu sa svim kristalima je da smo svi različiti, a ono što govori nekome možda neće razgovarati s drugim", kaže Patel. "Moramo ostati otvoreni. Kristali su najsnažniji kada ne pokušavamo kontrolirati i prekomjerno biti. Ako držite sferu ruže kvarc i naredite sebi da osjetite ljubav, vjerovatno je da ćete osjetiti više frustracije i nestrpljivosti."
U skladu s tim, evo nekoliko najčešćih načina za dobivanje osjećaja za iscjeliteljska svojstva Rose Quartz.
1. Držite ružu kvarc u blizini kad meditirate: Ovaj je vjerojatno najlakši-sve vam treba je jedan kamen ruže kvarc. "Možete donijeti ružičasti kvarc izravno preko vašeg srca kako bi se mogao povezati s vašom srcem", sugerira Patel. "Odavde sjednite s bilo kojim emocijama koje se dobro pojavljuju i loši i šalju valove ljubavi svakom, očistite ga i premještajući energiju."Ova je opcija posebno moćna ako u svoju meditaciju dodate neku vizualizaciju, kaže Patel. "Možete surađivati s ružičastim kvarcnim po [slikajući] ružičastu svjetlost ljubavi dok udišete i pomičete ga cijelim tijelom."
2. Uključite ružini kvarc u svoju praksu zahvalnosti: Slanje ljubavi svim aspektima vašeg života je zajamčeno raspoloženje. Ali dodavanje ruže kvarca u miks može se zahvaliti na potpuno novoj razini, kaže Patel. "Upotrijebite ruža kvarc dok ponavljate mantre i afirmacije ljubavi prema onome tko ste, život koji živite, odnose koje držite i planet koji nazivate kući", savjetuje ona. Također možete zapisati svoje popise zahvalnosti u časopisu, ako je pisanje više vaše stvari.
3. Unesite malo ruža u svoju rutinu samoosvjeta: Holistički lica na ruži su slatka. Ali ne morate posjetiti lječilište da biste iskoristili pogodnosti. "Koristi se za alate za iscjeljivanje lica poput Rose Quartz Vallers i Rose Quartz Gua Sha", kaže Patel. Također možete pronaći energiju kamena unesenu u proizvode za njegu kože, poput onih iz Kora Organics. I to nije All-Rose Quartz sada urezan u neke ne-tako tradicionalne alate za brigu, poput 150 dolara češlja za kosu i seksualnih igračaka.
4. Nosite nakit od ruže kvarca: "U nakitu možete nositi ružičastu kvarcu kako biste otvorili ljubavnu energiju koja već postoji u vama", kaže Patel. Ako ništa drugo, izgleda sjajno s trapericama i savršenim bijelim tinejdžerima, nekoliko su nakita s visokim vibeom koje idu put Iza osnovne narukvice Mala.
5. Ukrasiti ruža kvarc: Trebate još jedan argument da biste dodali u svoju kolekciju ruže kvarc? Patel kaže da u vaš prostor može donijeti više "ravnoteže i sklada". I ne radi se samo o stijenama, bilo da sada možete dobiti bočne stolove, svjetiljke, pa čak i kade izrađene od kamena visokog viba.
Patel vjeruje da će vam rose u stvarnom roku (pročitati: nije umjetno stvoren) dat će vam najveći energetski hit. (Kako sigurno znati da dobivate prirodne stvari? Potražite uglednu trgovinu i pitajte ih o izvoru kristala i kako osiguravaju slučaj kvalitete, Magik Vibes dobiva svoj ružičasti kvarc iz Indije.) Jednom kada udarite u hrpu kamenja koja je došla sa zemlje, možda ćete otkriti da se svaki pojedinac osjeća malo drugačijim. Dakle, radi se o rješavanju što više od njih i viđenju koji od njih odjekuje najjači.
"Vjerujem da je pronalazak kristala mnogo poput upoznavanja", kaže Patel. "Morate ih isprobati i povezati se s njima licem u lice kako biste vidjeli postoji li istinska veza i možete li osjetiti kako energija vibrira od nje. Većina pravih kvarcnih kamenja imat će trenutnu vibraciju. To je pokazatelj sigurnog vatre da je stvaran i pouzdan."Kao što kažu, vibracije ne lažu-što, pomislite na to, prilično je dobar savjet kad se i vi pomičete kroz šarku.
Drugi način korištenja kristala za ozdravljenje? Dovedite ih u grijaći jastuk, poput one koju Lena Dunham koristi. Ili ih stavite u svoju spavaću sobu kako biste vam pomogli da spavate.