6 potpuno prirodnih načina za rješavanje alergija kako biste zapravo mogli osjetiti miris tih proljetnih cvjetova
3. Dajte svojoj kući dobro čisto. Iako možda mislite da ostanete iznutra znači izbjegavati sve moguće okidače, alergeni bi se kod kuće mogli skrivati u tkaninama, poput zavjesa, tepiha i namještaja. Dakle, prašina, usisavanje, učinite sve stvari!
4. Budite u potrazi za kalupom. Slično tome, plijesan bi mogao nesvjesno napasti vaš imunološki sustav. (I to je uobičajeni alergen.) Jedno mjesto posebno previdi se na zavjesama za tuširanje. Držite ga čistim sprejom izrađenom od sode bikarbone, octa i vode.
5. Dodajte manuka med u svoj čaj. "Pokazalo se da je aktivni sastojak [u medu Manuka], MGL Metilglyoxal, učinkovit za liječenje nazalne sluznice-koji je [jedan od simptoma] koji doživite kada imate alergije", Tracy Lockwood Beckerman, Rd, ranije je rekao Well +Dobar. Dok je sav med antibakterijski, med manuka je još jači.
6. Upotrijebite pastu za zube koja se bori s alergijom. AllerDent je alergija-osjetljiva pasta za zube koju je stvorio alergist William Reisacher, MD-što je vrijeme biti živ, u redu? I još uvijek vam čisti zube!
Sad kad nemate dosadne alergije za brigu, počnite planirati svoj proljetni odmor. Evo kako ostati zdrav dok ste negdje egzotični.
