6 proteinskih šipki bez mliječnih proizvoda morate isprobati što prije

U vrijeme kada je čak i bademovo mlijeko gotovo slobodna opcija za mnoga vaša omiljena pića, nakon dijeta bez mlijeka nikada nije bilo lakše. Ipak, određeni izvori proteina na bazi mlijeka uspijevaju se uvući u mnoge zdrave proizvode, poput proteinskih traka.

Whey Protein-koji je dugo bio popularan među bodybuilding set-je linijski nusproizvod dodao mnogim proteinskim barovima, čime je učinkovito učinio svoju omiljenu grickalicu izvan granica ako živite ne-mliječnim načinom života. (Većina barnih marki, uključujući Clif, Gatorade i Fitjoy, dovoljno je ljubazna da na ambalaži označi "sirutku", ali najsigurnije je pročitati cijeli popis sastojaka kako bi se dobilo nisko.)

No, srećom za ljude bez mlijeka, ima puno barova napravljenih s raznim veganskim izvorima proteina. (Razmislite o prahu i mlijeka od graška ili konoplje.) Plus, te opcije nije teško pronaći u vašoj lokalnoj trgovini.

Žudnja za užinu bez surutke? Uzmite jednu od 6 opcija u nastavku.

Kupite proteinske trake bez sirutke

Kupite sada Gomacro Macrobar Morning Harvest Aptuils & Walnuts 29 dolara za 12 barova Kupite sada Clif Nut Maslac ispunjen Energy Bar 13 za 12 barova kupite sada D's Naturals No Cow Chip Chip Chip Chip Bar s kikirikijevim maslacem 29 dolara za 12 barova Kupite sada iskonsku kuhinjsku kokosovu kolač od $ 33 Za 12 barova kupite sada RXBAR kikiriki maslac čokolada 22 dolara za 12 kupi sada Vega Sport Protein Bar 26 za 12 bara

Osim toga, pogledajte ove šipke bez ketogene-dieta bez žitarica. Osim barova, evo kako dobiti više proteina u svojoj svakodnevnoj prehrani.