6 glavnih jela na bazi biljaka kako bi vaši vegetarijanski gosti mogli jesti više od strana
Uostalom, vjerojatnije je da će strane biti veganski ili vegetarijanci. Ali obrok koji se sastoji isključivo od kukuruznog kruha, slatkog krumpira i pečenih povrća nije baš prehrambeno uravnotežen. I ovaj Dan zahvalnosti, želite da vaši biljni prijatelji imaju njihov protein i pojedete ga, previše-ili barem ostavite svoju gozbu da se osjećate zadovoljnim glavnim jelom za vegetarijanski Dan zahvalnosti.
Što napraviti kao glavno jelo za vegetarijanski Dan zahvalnosti
1. Visoko protein gljiva Stroganoff
Čokolada prekrivena Katieinom kulinarskom hrabrošću može se nalaziti u svim stvarima deserta, ali smatrajte da je ovaj srdačni veganski glavni kao dokaz da i ona može činiti čuda s povrćem. Koristeći čvrsto silky tofu umjesto govedine za bjelančevine, kao i hrskavi zeleni grah za Crunch, možda biste se trebali udvostručiti na receptu u (vrlo stvarnoj) šansi da vaši gosti traže sekunde sekunde.
2. Rižoto od bundeve i kadulje
Poučite svoje goste glavnim onim koji su sanjali samo o narudžbi u onom trendovskom restoranu koji se upravo otvorio, ali je rezerviran za sljedeći, kao, tri mjeseca. Rizoto na biljnom sastoju jednog sastojka paketi ugodni jesenski okusi koji će vas zagrijati iznutra prema van poput pletenog džempera. Daya Mozzarella Shreds Oplction, ali visoko ohrabreno.
3. Veganski krun od javorovog kruha
Kome treba mesni kruh kad ovom kruhu ispunjenom proizvodima zvuči i izgleda puno privlačnije? COTTER CRUNCH Uzimanje na blagdansku mrežu sadrži leću, utapljeno povrće, zob bez glutena i brusnica (mora imati tu slatkoću!), svi pečeni u jedan aromatični zalogaj. Pomalo tajni sastojak koji sve drži zajedno? Chia sjemenke.
4. Kuglice od oraha od leće od gljiva s umakom od brusnica
Hrana u formatima veličine zalogaja puno je zabavnije jesti jer ih morate ubaciti u usta bez da pratite pravi put koliko jedete (zdravo, kokice, moj stari prijatelju). S glavnim jelom za odmor tako hranjivim i ukusnim kao što oh, ona svijetli 'kuglice leće, ozbiljno ćete se htjeti utovariti.
5. Vegan Portobello lonac pečen
Preskočite prerađene alternative mesa i odlučite se za virtualno vegansko portobello lonac za pečenje natapanje u crvenom vinu i juhu, a okruženo je četvrtinom mrkvom, krumpirom i celerom. Kao i njegov kolega od karfiola, aromatično bilje jela otkrivaju najbolje kvalitete vege.
6. Začinjena cijela pečena cvjetača
Od riže do odrezaka, zapravo nema ništa karfiol. Dok se recept za brašno i Spice u potpunosti sastoji od samog križanog povrća i nekih kurkuma, đumbira i paprike za pizzazz, njegovu teksturu kada pečene oponašaju nešto značajnije i dekadentnije, što ga čini izvrsnim kao biljni glavni s sobom za dodatnu pomoć za dodatnu pomoć.
A za desert:
Izvorno objavljeno 22. studenog 2019. Ažurirano 10. studenog 2020.
jak> oh bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
