6 savjeta za ublažavanje osjećaja usamljenosti ako ste na daljinu na Valentinovo
4. Imati datum filma
Bez obzira na pandemiju i vašu situaciju da na Valentinovo bude na daljinu, mogli biste razmotriti prigrljenje mogućnosti da se isključite iz pritiska koji ponekad dolazi iz romantičnih praznika i umjesto toga sretno se opustite kod kuće. Dok to radite, pogledajte film na mreži sa svojim partnerom na daljinu-čak i dok ste odvojeni.
"Streaming Services poput Netflix i Hulu imaju zabave, tako da možete istovremeno gledati film sa svojim partnerom na dan hladnog Valentinova", kaže Briony Leo, zdravstveni trener i licencirani psiholog.
5. Odlučite se zajedno proslaviti na budućem datumu-tada to planirajte
Ako se trudite pronaći pozitivne rezultate povezane s daljinom na Valentinovo, Leo kaže da pritisne pauzu na situaciji kako se ne biste otvorili nepotrebnom razočaranju. Umjesto toga, možete planirati obnoviti Valentinovo (na bilo koji datum kalendara!) zajedno jednom kad ste opet osobno.
6. Razmotrite veću sliku i vježbajte zahvalnost
U konačnici, Valentinovo je trebalo olakšati romantiku i zabavu, ali također je samo još jedan dan. Ako ove godine ne možete biti sa svojim partnerom i ne možete provesti to vrijeme licem u lice, pokušajte se sjetiti da imate sreće što ih imate u svom životu općenito. Vježbajući zahvalnost, možda ćete se tijekom dana naći manje usamljeni i sretniji.
Jeste li provjerili dobro+dobar dućan? Naši urednici prosijavaju stotine proizvoda svaki tjedan, tako da ne morate i sada, možete pronaći njihove fave (od njege kože do brige o sebi i šire) u jednom pažljivo kuriranom prostoru. Što čekaš? Dobiti kupovinu!
