Ako tražite super-jednolični recept za pečenu zobenu pahuljicu, ova glupana formula nikad vas neće iznevjeriti. Također možete zamijeniti u bilo kojim sastojcima koje imate pri ruci.
Sastojci
Bademovo mlijeko (ili alt-milk po izboru)
Smrznute mješovite bobice
Nasjeckane orahe, poput klizanih badema
Valjani zob
1. Pomiješajte svoje zob, bademovo mlijeko i orašaste plodove.
2. Podmažite tavu poput posude za kasicu i stavite bobice na dno.
3. Slojite smjesu od mlijeka/matice od zobi/badema na vrhu, a zatim pecite na 350 ° F oko 30 minuta.
Kombinacija od banane i borovnice u ovom pečenom receptu za zobene pahuljice od Ella Mills of Ellightly Ella savršeno je slatka. Sadrži i orahe, sjemenke suncokreta i cimet.
Nabavite recept: Pečena banana i zobena kaša od borovnice
Ovaj recept ima sve. "To je poput mješavine zdjele zobene pahuljice, muffina i zobenih kosa", piše Nicki Sizemore od Srupl Fast. "Prenosivi su, zlatni izvana, mekani u sredini i neodoljivo slatki."
Nabavite recept: Pečene šipke od zobene kaše
Vodite svoju ljubav prema PB & JS -u na novu razinu s ovom pečenom verzijom zobene kaše koja ima okus baš poput sendviča ... ali bolje.
Nabavite recept: Kikiriki maslac i jelly pečena zobena kaša
Možete li pobijediti buđenje do ugodne pečene zobene pahuljice koja je napunjena jabukama, zagrijavanjem cimeta i grožđica? Ne.
Nabavite recept: Jabučna veganska pečena zobena kaša
Slušajte obožavatelje kolača od mrkve, jer ovo je za vas. Ovaj je recept napunjen isjeckanom mrkvom, orasima, javorovim sirupom, začinima i neharnim mlijekom kako bi vam dao doručak sličan desertima.
Nabavite recept: Kolač od mrkve pečena zobena kaša
Ova zobena kaša od bundeve nije samo savršena za jesen. Nakon što ste okusili, htjet ćete uživati u tome tijekom cijele godine.
Nabavite recept: Zobena kaša od bundeve pečene
Koliko je doručak zaista važan? RD odgovara:
Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.