8 isprobanih proizvoda za ublažavanje stresa za ostanak mirne u svakoj situaciji
Sjajno ako: Tražite novu rutinu spavanja, skloni ste napetosti glavobolje.
3. Nue Co funkcionalni miris, 30 dolara
Koristeći kombinaciju zelenog kardamoma, iris, palo santo i cilantro, ovaj funkcionalni parfem Frangrance bio je posebno dizajniran za snižavanje razine kortizola. Znate kortizol, u redu? Hormon stresa koji je često kriv što vas je vozio uz zid? Ljudi se zaklinju o tome: Prema istraživanju Nue Co -a, 96 posto ljudi se osjećalo smirenije nakon njuškanja mirisa, a 93 posto bi preporučilo korištenje kao pomoć u stresu.
Sjajno ako: Više volite mošusne mirise voćne, nemate nikakvih poteškoća u javnosti, vodite velike sastanke, nosite male torbice i trebate nešto stvarno grabe.
4. Bujni uspavani losion za tijelo, 10 dolara+
Lush je nadogradio ovaj losion za oboljele od nesanice s cijelom pospanom kolekcijom kapsula koja uključuje gel za tuširanje, sapun od bara i tako dalje. Redovito preporučujem losion, znate, svima koji će slušati. I kao netko tko sakuplja hakove za spavanje poput Pokémon kartica, možete mi vjerovati kad kažem da je ovaj losion moj pikachu, odmah uz mene kad god mi um počne utrkivati. Obično ću ga protrljati po rukama i prsima kad me tjeskoba u kasnoj noći pokuca na moja vrata. Lavanda je očigledan sastojak za igranje snage u ovom mješavini, ali kakao maslac i tonka također zaslužuju časne spominjanja.
Sjajno ako: Stresna nesanica za vas je samo prosječni utorak.
5. Jastuk za meditaciju valova, 199 dolara
Želeći se osjećati ne samo odstrane, već i potpuno sanjivo? Pa, jastuk za meditaciju valova je tu da vas odvede na to putovanje. Ovaj je uređaj temeljen na ritmu, što znači da ste položili u ergonomski dizajnirani jastuk za tijelo, odabirete meditacijsku pjesmu i vibrira do iskustva. A kad ga je jedan osoblje probio, ona i gurnula kako se "rastopite u zvuku."Dakle, hm, molim te, prenesite slušalice!
Sjajno ako: Vas stalno Pronađite vrijeme u svom kalendaru za meditiranje i to vrijeme je nakon radnog vremena, kada možete udobno i samouvjereno ući.
6. Alat za masažer vlasišta, 7 dolara
Ja sam vrlo, vrlo velik zagovornik onoga što ja nazivam "glava schitches" i prijatelju, mogu vam reći da dobro koristim ovaj alat. To čini vrlo slatki čarapa i nešto što koristim kad mi je mozak pržen i ne mogu samo uvesti nekoga da mi ljubi kosu i kaže mi da će sve biti u redu. Nadalje, stvarna istraživanja pokazuju da dobra masaža vlasišta može smanjiti razinu stresa, pa ih slobodno kupite za sebe i jednu za svog jednako stresanog prijatelja.
Sjajno ako: Vaš omiljeni dio dobivanja frizure je kada vas netko šamponira, a vi ste svi o orgazmima mozga koji će biti prikupljeni iz ASMR videozapisa. 
7. CVS tablete od lavande efektivne pare, 5 USD
Opet, lavanda je igrač aromatične snage kada je u pitanju olakšanje stresa, a bombe za kupanje su lijepi, gadan način da olakšate svoje svakodnevne tjeskobe. Ali što ako vi, poput mene i kao i mnogi od nas ovdje, niste blagoslovljeni kupkom? Unesite: Ove tablete za pare od lavande, lako dostupne u vašim lokalnim životopisima i spremni pretvoriti svoj maleni tuš u nebesku Zen palaču s ozbiljnim vibracijama Provance. (Možda nakon što očistite fugiranje od pločica, to jest.)
Sjajno ako: Imate karticu lojalnosti CVS-a i oko 5 besplatnih na raspolaganju za minute za tuširanje prije velikog događaja.
8. Udubljenje pjenušave vode prožet ekstraktom i adaptogenima, 40 USD (osam pakiranja)
Možda ste vidjeli ove pozivajuće pastelne limenke u vašoj lokalnoj trgovini ili vrhunskom tržištu. Pa, ako vas je cijena odvratila od pokušaja, evo recenzije koja bi vas mogla dovesti do toga da razmislite barem jednom: iako ne mogu točno točno odrediti zašto, jesam tako u udubljenje. Svaki put kad se moj život osjeća kao da se spiralno i želim se usredotočiti bez iscrpljivanja zaliha bar-nosača, ovo je moje piće. Svi su okusi zabavni, ali šipak hibiskus mi je zauvijek najdraži.
Sjajno ako: Razmišljate o tome da popijete čašu vina sa svojim go-netflix sadržajem po izboru, ali znatiželjni ste o nečemu što možda ne utječe na vašu igru spavanja.
Preplavljen u prepunoj sobi? Lift? Lobi? Evo kako pristupiti svom osobnom gumbu za resetiranje kada praktički prolazite. I evo kako financijski profesionalac sugerira smirivanje vašeg "svečanog stresa" povezanog s novcem tijekom praznika (a isto tako i cijelo vrijeme).
