9 Proizvodi za prirodni oporavak koji će vam olakšati svoje fitness ciljeve
Jednom davno, odgovor na bolove i bolove najčešće dolazi u obliku male boce dobivene bez recepta u lokalnoj ljekarni (kao u: Advil). Ovih dana, međutim, vjerojatnije je da će wellness-ov igrači pokušati prirodne lijekove poput zacjeljivanja kupaonice, suhog četkanja, pa čak i esencijalnih ulja na njihovom putu ka oporavku nego što se trebaju osloniti na brzo popravljanje lijeka protiv bolova.
Clean Beauty Company primjećuju ovaj trend i kao rezultat su izmišljene aktualne proizvode dizajnirane posebno za smanjenje nelagode mišića i zglobova. Mnogi koriste sastojke kao što je Arnica Montana-a biljka za koje je u studijama dokazano da smanjuje bol nakon intenzivnog vježbanja i istog CBD-a pronađenog u kanabisu, zajedno s drugim pomoćnicima au prirodel, poput aloe vere, esencijalnog ulja paprike metvice, I ST. Ivanov grom.
Budući da ne možete uvijek odvesti u kadu na natopite bogatom magnezija kad upadnu mišići, možda ćete htjeti zalihe polica s devet takvih proizvoda u iščekivanju velikog znoja seša. (Ne zaboravite nježno detoksirati prije Ipak, udarajući u prostirku!)
Pomaknite se prema dolje u trgovinu kozmetičkim proizvodima koji se dobro spajaju s vježbom.
Kupujte gelove za oporavak, kreme i ulja
Kupite sada Yuni Beauty Chillax Ekstrakt oporavka od 18 dolara Kupite sada Tata Harper oporavak 42 dolara Kupi sada nade Gillerman Mišićni lijek 48 USD Kupi sada WELEDA ARNICA SPORTSKI SPORTSKI SUST FLUED 8 USD KUPITE SVEDED mišićni mišićni masažno naftu 74 USD Kupite sada jazavcu, kupujte sada papa & barkley releaf Patch tbd kupi sada eir hlađenje maslac + ARNICA 24 dolara Kupi sada dr. Bronner's Arnica Mentol Magic Balm 10 USDTrebate više pomoći oporavka dok se ponovite svojim fitness ciljevima nakon blagdana? Evo što smo naučili na tu temu iz Nikeovog programa treninga. Osim toga, i Karlie Kloss ima nekoliko savjeta.
