9 umirujućih budilica koji će * napokon * razbiti vašu naviku telefona u spavaćoj sobi

Da biste pronašli svoju mirnu (i napokon izbacite telefonsku naviku u spavaćoj sobi za dobro!), isprobajte jedan od ovih nježnih budilica.

Kupite umirujuće budilice

Kupite sada sjajno svjetlo, pojedinačno 129 dolara Kupi sada Philips Wake-up All Act 40 USD Kupite sada Upstone Budilice 27 USD Kupi sada lBell Wake-up Light 45 dolara Kupi sada homedics Slumber Sces Alart Sat 76 Kupi sada Latme Sunrise Atlar Clock 46 Kupi sada ayyie Ayyie Buđenje svjetla budilica 35 dolara Kupi sada Philips Somneo Light Terapy svjetiljka 198 $ Kupi sada Lumie Bodyclock Active 250 Wake-up Light 125 $

Još jedan ključ velikog sna? Imati masku za oči. Evo najboljih opcija za spavanje bez iritacije. Također, saznajte koliko često biste trebali zamijeniti svoj madrac za maksimalne zzzs, prema stručnjaku za spavanje.