Omiljeni zalogaji liječnika za funkcionalnu medicinu za cjelodnevnu energiju

Ako imate malo više vremena za ubacivanje grickalice, dr. Hyman nudi favorit s dva sastojaka: Slatki krumpir i kokosov jogurt. Zbog ravnoteže ugljikohidrata i proteina, djeluje na održavanje razine šećera u krvi tijekom ostatka dana.

Vrijeme je da svoj zalogaj date makeover odobren liječniku. A s obzirom na to da će kreten i čokolada napraviti rez, to će biti zdrava bogatstvo koju ćete zapravo htjeti iskopati.

Imamo još više savjeta o jedenju energije od registriranog dijetetičara:

Evo popisa zdravih zalogaja nutricionisti vole. Osim toga, devet minimalno obrađenih zalogaja za jelo u pokretu.