Ozljeda glave utjecala je na karijeru ovog instruktora joge, a to je kako odskače

Pa+Good's Mjesečna serija Provjere+uravnotežene stvoren je za nadahnuće više otvorenosti o novcu. Jer, iz nekog razloga, neprestana upotreba novca ostaje dirljiva tema za mnoge-čak i ako je svaka druga moguća tema razgovora na stolu. Zbog toga se možda pitate kako vaš prijatelj nudi satove joge za tri tjedna ili kolegu s istom plaćom kao i vi (ili tako mislite), možete kupiti fantastične ručkove svaki dan. Tamo ulazimo: podizanjem guste, čvrsto izvučene zavjese kako bismo otkrili koliko žena različitih nosača prihoda troše na wellness, širimo transparentnost i nadamo se da ćemo pružiti neki inspo koji je moguće kopirati za kopiranje.

Evo, Hope Zvara, učiteljica joge koja živi u Milwaukeeu, Wisconsin, dijeli svoje iskustvo s gubitkom prihoda zbog ozljede od potresa mozga. Evo kako je incident utjecao na karijeru učiteljice joge, a zauzvrat, njezine financije.

Nastavite čitati kako biste vidjeli kako je gubitak prihoda zbog ozljede utjecao na financije jedne žene i kako se oporavlja, fizički i financijski.

Nada Zvara, 36, instruktor joge, Milwaukee, Wisconsin

Prihod: 120.000 dolara prije ozljede; 60.000 dolara nakon ozljede; Trenutno 100.000 USD godišnje. 14 godina posjedovao sam joga studio ovdje u Milwaukeeju. Zarađivao sam oko 120.000 dolara godišnje kroz studio i predavao jogu. Tada sam 2016. pretrpio potres mozga. Bila sam na vjenčanju i kliznula na pod dok sam držala dijete. Pao sam unatrag i udario glavom na betonski pod.

Požurili su me u hitnu pomoć i u to su se vrijeme liječnici uglavnom bavili šivanjem i osiguravali da nemam slomljenih kostiju. Ali u danima, tjednima i mjesecima koji su uslijedili, počeo sam imati više problema, uključujući mučninu, vrtoglavicu i zamagljeni vid. Jednom sam se čak gotovo ugasio usred trgovine.

Bio sam prisiljen prestati podučavati jogu i stvarno nisam mogao puno toga učiniti dvije solidne godine. Za to vrijeme moj prihod je pao na 60.000 dolara. (Iako nisam predavao, joga studio je još uvijek donosio novac, a moja je obitelj također imala prihode od mog muža, koji radi u građevinarstvu.)

Odlučio sam zatvoriti svoj studio za jogu u srpnju 2019., a od tada sam pokrenuo novi posao pod nazivom Mother Trucker Yoga, koja je video platforma koja podučava tehnike smanjenja kamiondžija i protoka joge koje mogu učiniti u kabini svog kamiona. Na putu sam da ove godine zaradim 100.000 dolara od posla. Čak i sada, još uvijek imam oštećenja živčanih mišića u desnom oku, (prebacio sam se s kontakata u naočale u pomoć), a još uvijek se vrtoglavicam ako predugo zurim u ekran.

Hipoteka: 1.750 dolara mjesečno. Moj suprug i ja imamo troje djece, a mi posjedujemo našu kuću, koja je odmah izvan Milwaukeeja, na 14 hektara zemlje. Ovdje smo živjeli otprilike osam godina.

Ostali ponavljajući troškovi: 316 USD mjesečno. Plaćam 100 USD za naš telefon i internet, 13 USD za Netflix i oko 100 USD za komunalije. Moj suprug i ja posjedujemo svoje automobile, tako da nemamo uplatu automobila. Također imam nekoliko mjesečnih troškova za svoje poslovanje, poput 10 USD za QuickBooks, 20 USD za hosting web stranice i 73 USD za platformu za upravljanje odnosima s kupcima.

Hrana: 600 dolara mjesečno. Bio sam peskatarac gotovo 20 godina, što znači da ne jedem meso, ali jedem ribu. Jednostavno se osjećam bolje kad jedem na ovaj način, a također se trudim izbjeći prerađenu hranu, jer sam primijetio da se osjećam mentalno maglovitom, što je za mene ponavljajući problem od moje potres mozga. Pokušavam kupiti lokalni i ne-GMO certificiran, kad je to moguće. Smatram da je to plaćanje malo više za kvalitetniju hranu kako biste izbjegli plaćanje recepata ili posjeta liječniku zbog zdravstvenih problema na putu.

Moj suprug i djeca jedu meso, pa ćemo često kupiti četvrtinu lokalno uzgojene krave, svinje ili janjetinu i zamrznuti meso, tako da ga imamo za jelo mjesecima. Imamo i 48 kokoši koje koristimo i za jaja i meso. Ne jedemo puno. Prije pandemije, moj suprug i ja imali bismo noćnu noć barem jednom mjesečno u lokalnom meksičkom restoranu koji volimo, ali budući da je zatvorena, to nismo radili. Naručili smo, međutim, više kao način za podršku lokalnim restoranima. Procijenio bih da trošim 600 dolara mjesečno na hranu za našu obitelj.

Kondicija: 400 dolara godišnje. Obožavam dugo šetati, pa hodam između dvije i pet milja svaki dan. Živimo u zemlji, koja je vizualno lijepa. Provođenje vremena vani daje mi vremena da očistim glavu i kreativnije razmišljam o svom poslu. Imam i praksu joge, koju radim kod kuće sam. Imam članstvo u teretani, koje još uvijek plaćam tijekom pandemije jer je to lokalni posao koji želim podržati. Zapravo se upravo otvorio, s ograničenim kapacitetom 12 ljudi odjednom. Ići, rezervirate vremenski utor prije dolaska. Članstvo je 200 dolara za šest mjeseci, a ja volim ići kako bih mogao raditi na svom treningu snage, treningu otpora i temeljnom radu.

Atleisu vrijeme: 500 USD godišnje. Volim kupiti visokokvalitetne marke, poput Under Armour i Nike.

Ljepota: 500 USD godišnje. Što se tiče ljepote, jedan od načina na koji štedim novac je taj što je moja sestra frizer; Godinama nisam platio frizuru! Ali postoje neki proizvodi za njegu kože i šminke koje volim koristiti. Jedan brend kože koji mi se jako sviđa jesu su monar-theer proizvodi zaista fenomenalni.

Ostale wellness navike: 200 dolara mjesečno. Uzimam nekoliko dodataka kao dio svoje wellness rutine. Wisconsin nije najsumarnija država, pa svakodnevno uzimam vitamin D. Također uzimam probiotik, dodatak omega-3 i multivitamin za žene svaki dan. Jako sam izbirljiva u vezi s dodacima koje kupujem-stvarno istražujem tvrtke kako bih osigurao da su visokokvalitetne.

Veliki sam vjernik u masažnoj terapiji, a redovito odlazim i u kiropraktičar. To je postalo posebno važno nakon mojih potresa-smatram da odlazak na oboje redovito može napraviti veliku razliku u smislu smanjenja mojih simptoma. Budući da su masaže medicinske masaže, djelomično ih pokrivaju osiguranje mog supruga, pa plaćam 100 USD po masaži i odlazim jednom mjesečno. Moje posjete kiropraktičara nisu obuhvaćene osiguranjem, a ja idem dva puta mjesečno, plaćajući 70 dolara svaki put. To je trošak zbog kojeg se osjećam dobro jer je moj kiropraktičar doista bio središnji u mom oporavku.

Moj potres mozga utjecao je na moje financije i moj životni život. Srećom, međutim, pronašao sam načine kako to upravljati i stvarno sam izlazio zbog svog novog posla.

Želite pomoć u navigaciji na životne događaje u neizvjesnim vremenima? Krenite prema Fidelity -u za Intel na rukovanju s svemu, od krivulja poput gubitka posla ili bolesti, do radosnih trenutaka poput beba, braka ili novih domova.

Ako želite biti predstavljeni u čekovima+uravnoteženi, pošaljite e -poštu [email protected].

Sponzorira Fidelity