Hak u 3 koraka duhovnog vodiča koji će vam pomoći da čujete što vam zaista govori vaša intuicija

Evo 3 koraka za umjeravanje vašeg INS -a i učenja vjerovati svojoj intuiciji:

1. Prizemljite se: Smiri um i tijelo tako što ćete nekoliko dubokih udara.
2. Recite naglas: "Tijelo, pokaži mi da, tako da to mogu osjetiti": "Skenirajte svoje tijelo za senzacije. Primijetite što osjećate i gdje to osjećate ", kaže Durek. "Kad osjetite" da ", to je uvijek osjećaj uzbuđenja i radosti-osjećaja koji se osjeća sigurno i utješno i ljubavno i podržavajuće."To bi se moglo očitovati kao, recimo, leptiri u vašem želucu ili nalet energije u prsima, dodaje. Nakon što odredite osjećaj povezan s "Da", opišite ga glasno kako biste ga učvrstili u svojoj psihi.
3. Recite naglas: "Tijelo, pokaži mi ne da bih to mogao osjetiti":: Opet skenirajte svoje tijelo i primijetite kako se osjeća fizički. "Kad osjetite" ne ", vaše se tijelo zatvara dolje-u načinu zaštite", kaže Durek. Jednom kada ste precizirali kako se "ne osjeća", opišite senzaciju naglas.

Nakon što utvrdite kako "da" i "ne" osjećate za vas, pazite na senzacije kada donosite odluke. "Vaše tijelo već zna što je dobro za vas", kaže Durek, dodajući da svaka osoba, mjesto i stvar ima svoju energetsku frekvenciju. Ako je ta frekvencija u skladu s vlastitom frekvencijom, osjetit ćete senzacije "da", dok ako dobijete "ne" vibru, znat ćete da situacija nije podudarna za vas. "Što više koristite ovu tehnologiju, to će se osjetljiviti vaše tijelo", kaže on.

Naravno, intuicija nam često daje poruke koje ne želimo čuti. (Kao, na primjer, Taj će simpatični glazbenik slomiti ti srda.) U tim je slučajevima važno zaroniti dublje u bilo koji nepoželjni znak ili osjećaj koji dobivate. "Nadalje možemo istražiti postavljanjem određenih pitanja, poput" Nije li ovo za mene dobro jer za mene postoji nešto bolje, ne vidim?'Ili' je moj ego vezan za određeni ishod za koji smatram da bih se trebao temeljiti na svom sustavu vjerovanja?'", Kaže Durek. U konačnici, nakon vaše intuicije najbrži je put do vas tamo gdje želite ići. "Pomaže vam da stvorite poravnanje nasuprot prisiljavanju stvari i spuštanjem gomile cesta koje niste trebali spustiti."To je hack koji mogu izaći iza.

Da biste dodatno napuhali svoju intuiciju, nabavite kristal mjesečevog kamena ili uzmite ovaj savjet od životnog trenera.