Iznenađujuća nuspojava lošeg držanja? Oštećenje zuba

"Razmislite na ovaj način, tijelo je dizajnirano za zglobove i kosti koji su u poravnanju", kaže dr. Patel. "Ako imate loše držanje ili ste prekriveni, kralježnica će vam biti neusklađena, uzrokujući da vam vrat i čeljust strše prema naprijed. Ovo naprijed držanje može smanjiti protok zraka u vašem dišnom putu, što dovodi do problema s disanjem poput disanja usta."

Yikes, ne želim ništa od toga. Ako se ovih dana nađete s više oštećenja zuba, možda biste se trebali posavjetovati s stomatološkim profesionalcem. Ali ako sumnjate da bi vam mljevenje zuba moglo biti rezultat neke potpore WFH -a, sada bi moglo biti dobro vrijeme da naučite kako sjediti ravno. Korektor držanja može vam pomoći da sjednete i živite život uspravno, ili ako biste mogli razmotriti ulaganje u ergonomski dizajniranu stolnu stolicu. U konačnici, ne možemo zaustaviti priliv stresnih ažuriranja vijesti; To je samo simptom 2020. godine. Ali ponekad možete barem staviti svoj novac tamo gdje su vam usta.