Nakon godina mržnje vježbanja, našao sam trening zbog kojeg se osjećam kao Wonder Woman

Imao sam posebno stresan tjedan prvi put kad sam probao muay tajlandski, mljevenja-my-ti-at-at-my-desk. Ali čin čin usmjeravanja moje frustracije na svijetu u čvrste udarce i udara!) učinila da se osjećam kao čudesna žena. "Biskup" u koje sam se udaljavao nije samo vreća za probijanje, već me fizičko utjelovljenje svih stvari u životu naljutilo tog dana: Radni stresovi koji su me držali noću, neželjene pozive koji su mi puhali telefon cijeli dan i saslušanja u Kavanaughu.

50 minuta plakao sam na toj vrećici za probijanje (u skladu s "mirisi na tinejdžerske duh", "ni manje). Napustio sam klasu znojna, iscrpljena i potpuno napunjena. Stvarno je lako kad ste pod stresom da se osjećate preplavljeno i nemoćno. Taj muay tajlandski razred i svaki koji sam uzeo od strane-pomogao mi je da se osjećam moćno. Zakačen sam.

Moj je cilj u 2019. godini održati svoju ljubavnu vezu s Muay Thai -om na dugi put, pohađajući barem jedan razred tjedno. Nadam se da će me to učiniti jačim i snažnijim na reg. A ako im trebaju dodaci za novi Čudesna žena film, bacam kapu u ring.

Nekih dana je teže trčati od drugih-zašto je zašto. A ako mrzite vježbe (poput mene), isprobajte ovu tehniku.