Umjetna inteligencija mijenja svijet digitalne kondicije-što zna znati
Vrsta a.Ja. To je personalizira preporuke za vježbanje također je poznata i kao strojno učenje, što je tehnologija koja koristi složene algoritme za pronalaženje obrazaca u podacima. Vrijedno je zastati ovdje kako bi objasnio da a.Ja. je, na najosnovnijoj razini, visoko napredni algoritam (mislite: algoritam je gusjenica i a.Ja. je leptir). "Elitni sportaši imaju priliku trenera da vidi što rade", kaže Trent Ward, osnivač i izvršni direktor tvrtke Forme Life, uskoro na zaslonu za ekranu, koji nudi povratne informacije o oblikama i personalizirane savjete za vježbanje (Cijene počinju od 58 USD mjesečno u trajanju od 39 mjeseci za studio samo zaslon, odnosno 110 USD mjesečno za 39 mjeseci za cijeli studio s dodacima za vježbanje). "S.Ja., Sada ta vrsta preporuka i savjeti koji podržavaju stručnjake postaju dostupni prosječnom sportašu potrošača."
Treneri vjeruju da će individualizacija u kućnim vježbama učiniti fitness bolje i pametnije za sve.
Ward vjeruje da će individualizacija u kućnim vježbama učiniti fitness bolje i pametnije za sve. "A.Ja. izvlači ljudski element pokušavajući odlučiti o tim stvarima poput vježbanja ili kako se oporaviti, što će potrošaču biti uvjerljivo da zna da rade pravi trening ", kaže on.
Osim Forme Lifea, Hyperice Hyperice za oporavak pokrenula je aplikaciju ovog mjeseca koja povezuje vaš uređaj za oporavak (na primjer, Hypervolt) s vašom nosivim i prilagođava rutine za vas na temelju vaše aktivnosti, koraka i trajanja vaših treninga. "Uvlačimo sve ove podatke, analizirajući i tumačeći ih i činimo ga personaliziranim za vas, dajući vam preporuke kako biste zapravo mogli poboljšati svoje zdravlje", kaže Jim Huether, izvršni direktor Hypericea. Recite da ste trčali i pobijedili svoj osobni rekord jednog dana-vaša aplikacija znat ćete da ste upravo izveli u visokom intenzitetu i predložili rutinu oporavka s nižim tijelom.
Razmišljanje s ovom tehnologijom je da ćete, kada radite pravi trening za svoje tijelo određenog dana, također ćete moći bolje izvoditi pokrete na pravi način. Kad ne koristite pravilan oblik, a.Ja. Prilagodbe vam pomažu da nadgledate svoje usklađivanje i kako izvršavate određene poteze. Ovog ljeta, digitalni sustav za trening težine snage Tonal je predstavio svoju značajku povratne informacije o obrascu, koja koristi senzore unutar pametnih ručica i pametne trake stroja kako bi vas vodila kroz vaše pokrete (povratne informacije prikazuju se na ekranu kroz upozorenja koja vam govore kako da prenesete svoj obrazac zajedno s fotografijom kako izgleda pravi oblik).
Iako je ovo vrhunski dio opreme (košta 2.995 USD plus 49 USD mjesečno za članstvo), postoje i jeftinije aplikacije za vježbanje koje rade isto. Nedavno lansirani joganotch (249 USD) pruža vam nosive trodimenzionalne senzore pokreta koji će vas voditi kroz poza, dok aplikacije Onyx (80 USD za cijelo članstvo) i Cure.Fit (trenutno besplatno do kraja listopada) Koristite 3-D sustav snimanja pokreta putem kamere vašeg telefona za analizu pokreta i dajte prijedloge obrasca ako je nešto neusklađeno.
Korištenje ove tehnologije za osnivanje obrasca bit će ključ za preživljavanje u svijetu nakon pandemije, kaže Iqbal, pogotovo jer mnogi vjeruju da su kućni treninzi tu da ostanu da ostanu. Već nekoliko mjeseci mnogi industrijski profesionalci (uključujući dobro+dobro!) nagađali su da ćemo, s druge strane karantene, prihvatiti omnichannel pristup fitnessu, u kojem fitness studiji nude i IRL i digitalnu klasu. Taj hibridni pristup vježbama je ono što.Ja. već poboljšava: pomaže vam da radite više, bolje i pametnije. Uistinu sve možete imati u kući kod kuće putem pametnog telefona i računala.
"Tehnologija može dodati određenu razinu kvantifikacije [na vaše vježbe], što će potrošaču biti uvjerljivo da zna da rade ispravno", kaže Ward. "A onda će imati bolje ishode."Vaša kućna teretana uskoro će postati mnogo inteligentniji.
Evo što se dogodilo kada je jedan zaposlenik W+G otišao u biološku teretanu koja koristi a.Ja. U svojoj opremi:
