Uravnotežavanje mikrobioma vlasišta moglo bi riješiti vaše najnevjerojatnije probleme s njegom kose

Poput vašeg mikrobioma kože, mikrobiom vašeg vlasišta je njegova prva linija obrane od vanjskog svijeta, što znači da je držanje u provjeri presudno za vaše cjelokupno zdravlje kose. "Održavanje uravnoteženog mikrobioma u osnovi znači borbu protiv negativnih mikroba koji štete koži ili vlasištu uz očuvanje i njegujući pozitivne, korisne mikrobe", kaže Brian OH, suosnivač Venna, čiji su proizvodi za njegu kose i kose posebno dizajnirani kako biste održali zdravim mikrobiomom. "Kad je ta ravnoteža poremećena, gdje negativni mikrobi postaju dominantni i nadvladaju pozitivne mikrobe."

Postoji nekoliko stvari koje mogu dovesti do ove vrste poremećaja, od kojih većina započinje s vašim dnevnim ritualima za njegu kose. "Neki uobičajeni uzroci uključuju nakupljanje proizvoda, mrtve ćelije i akumulaciju prljavštine, uklanjanje vlasišta od prekomjernog pranja kose i ne pravilno sušenje kose nakon tuširanja, budući da je vlažno okruženje idealno za rast bakterija", kaže OH.

Proizvodi koje koristite na kosi i vlasištu mogu, razumljivo, utjecati na ono što se tamo događa. Iako nećete moći vidjeti bilo kakvu neravnotežu na mikroskopskoj razini, to će se na kraju pokazati u većoj mjeri koju će biti teško propustiti. Studije su pokazale da poremećaj mikrobioma može izmijeniti imunološki odgovor vašeg vlasišta, što može dovesti do problema poput seborrhejskog dermatitisa i psorijaze. "S obzirom na vlasište, to bi značilo osušeno i nadraženo vlasište, osip i akne i prerano starenje vlasišta, a sve to tada rezultira slabom, krhkom kosom", kaže OH. Jedna od najvećih nuspojava poremećenog mikrobioma vlasišta, dodaje gaunitz, je perut. "To je izravno povezano s gljivicom Malassezia Furfur na vlasištu.

Kako biste izbjegli sve to, htjet ćete se pristupiti holističkim pristupom održavanju mikrobioma vlasišta. "Cijelo je tijelo predstavljeno kako funkcionira vaš vlasište", kaže Gaunitz. "Više od svega, prehrambeni nedostatak i faktori života dovode više do problema s mikrobiomom vlasišta poput upale vlasišta."H

Što se tiče vaše rutine, Gaunitz predlaže korištenje dodatnih sastojaka šampona poput ulja čajevca ili neema, koji će promovirati daljnje zdravlje vlasišta. "Preporučujem ovu vrstu šampona za opće zdravlje vlasišta radi smanjenja upale, negativnog mikrobnog opterećenja i hidratacije vlasišta", kaže Gaunitz. "Općenito, čak i ako nemate dermatitis ili perut, trebali biste koristiti nešto što bi bilo prirodnije i čišćenje poput onih proizvoda koji nemaju oštre kemikalije koje će ubiti dobre bakterije i gljive."Međutim, ako se bavite stanjem kao što su seborhejski dermatitis, perut, psorijaza ili nešto drugo, razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste dobili preporuku za šampon koji vam može pomoći u rješavanju stanja bez potpuno uklanjanja vlasišta dobrih mikroba.

Također se možete odlučiti za proizvod poput Venn Symbiotic Polyamine šampona (58 USD), koji koristi kombinaciju probiotika i prebiotika (poznat kao "Synbiotics"). Studije su pokazale da ovaj sastojak može pomoći u održavanju uravnoteženog mikrobioma vlasišta, iako Gaunitz napominje da je potrebno učiniti više istraživanja kako bi se potvrdila njegova učinkovitost. "Na vlasište (probiotike) možemo primijeniti korisne, dominantne mikrobe, zajedno s njihovim izvorom hrane (prebiotike), tako da ovi korisni, dominantni mikrobi prevladavaju negativne mikrobe", kaže OH. "Prebiotici pokreću probiotike na oslobađanje enzima koji pretvaraju proteine ​​u aminokiseline, a masti u masne kiseline u odnosu na negativne mikrobe i na taj način ih eliminiraju."

Presuda? Održavanje uravnoteženog mikrobioma vlasišta, mogao bi biti ključ za uklanjanje nekih od vaših naj frustrirajućih briga za vlasište kada šampon i regenerator ne mogu sami obaviti posao.

Želite izbliza i osobno prikaz onoga što se događa kada vaš vlasište izvuče iz udaraca? Pogledajte video (potpuno odvratan, ali jako vrijedan) u nastavku.

Želite još više ljepote od naših urednika? Pridružite se dobro+Good's Fini ispis Facebook grupa (i pratite nas dalje Instagram) Za obavezne savjete i trikove.