Najbolje u 2015. godini Priče o zdravoj hrani koje su uzdrmale vaše prehrambene navike

3. Zašto se toliko zuja o eliminacijskoj prehrani?
Ne radi se o uklapanju u vaše mršave traperice. Ova prehrana je o tome koja bi se hrana mogla natjerati da se osjećate stvarno jezivo. Evo što trebate znati.

4. To se događa kada jedete 40 žličica šećera dnevno
Novi dokumentarni film pokazuje što se događa s vašim tijelom ako jedete standardnu ​​dnevnu količinu šećera. (Savjet: Rezultati su doista šokantni.)

5. 10 namirnica za jelo za život bez puhanja
Nije ono što ti izostaviti od vaše prehrane, kaže vrhunski travari, radi se o tome što joj hranu i bilje dodajete.

Što smo još radili u svojim kuhinjama ove godine? Jedenje zdravih zdjela, dodavanje superhrana u jela i stavljanje kokosovog ulja na sve ..